滋补药类_滋补食品

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导语：女性进入更年期，建议多吃这5种食物，助您缓解不适，安稳度过女性过了45岁，身体的激素水平不断下降，也因此迎来人生的另一个阶段，也就是所谓的“更年期”。更年期是每个女性都必须经历的一个时期，也是较【阅读全文】

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衰老是每个人的必经之路，随着岁月的流逝，年龄的增长，女性的衰老也在慢慢靠近，虽然不能改变，但可以提前保养，和明星一样冻龄，老的慢一些~身体出现这6个信号的时候就要注意了，聪明抗衰，保持美丽容颜~6大身【阅读全文】

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鱼的营养价值有多高，相信大家都是了解的，不仅成人需要吃鱼肉补充营养，宝宝们更需要，但很多家长朋友们都会困惑宝宝吃什么鱼好。想知道宝宝吃什么食物补钙以及鱼的做法大全吗那就一起来看看吧。1吃鱼需要注意什么【阅读全文】

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导语：多名百岁老人调查报告：他们的这4个“长寿秘诀”，值得借鉴从古至今，追求长寿几乎是每个人都必须追求的目标。比如从古代就可以看到许多古人都喜欢炼丹长寿，许多古代的皇帝也是这样的。所以养生保健已经成为【阅读全文】

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材料：海虾番茄葱姜香菜油盐蚝油做法：第一步番茄切成小丁状，锅内油热，放入番茄丁和姜片煸炒。第二步放入适量食盐，这样番茄可以很快的出汁。第三步番茄炒至粘稠，倒入适量清水，放入去须去虾线处理好的海虾。第四【阅读全文】

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“老鸭汤”是安徽沿江的一道特色传统名菜，属于徽菜系列。起源于安徽传扬于全国各地，老鸭汤色泽靓丽、芳香扑鼻、汤鲜味美，鸭肉耙糯细嫩深受男、女、老、少之喜爱。特别经常吃麻辣口味的朋友，时不时的换下口味，来【阅读全文】

秋冬季节是公认的进补最佳季节，在湿冷的天气里，喝一碗热汤是最具滋补效果的。茶树菇具有抗衰老的作用，老鸭子则有滋养五脏的功效，用茶树菇煲老鸭汤实为秋冬季节滋补的佳品。树菇老鸭汤说到茶树菇老鸭汤的营养价值【阅读全文】

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外婆用了几十年的方法，炖的鸭子香的不得了，老公孩子都爱吃。老鸭汤是人们在家中经常炖的养生汤之一，其味道鲜美，鸭肉酥烂，深受大家的喜爱，我们全家也不例外，今天我就要和大家分享的就是我外婆一直以来的做法。【阅读全文】

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