素问本草谷雨之后湿气重,人人都会用薏米
北京中科崔永玲 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/181208/6702245.html
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谷雨节气后，你是不是感觉到空气里的湿气明显比以前多了，身体易出汗，又粘又腻。
脾胃虚弱的人身体变得更重，四肢像灌了铅一样，爬一楼都喘，整天昏昏沉沉，没精神...
这正是因为自然界六邪中的湿邪正在影响你。
此时我们就可以请出一员大将来保护自己啦——白扁豆！
“白扁豆，脾之谷也”，是健脾祛湿的食疗神器，跟之前说过的茯苓搭配起来，效果更佳。（想了解茯苓的
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