九蒸九晒黑芝麻丸的功效与禁忌

导语：

芝麻分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“芝麻”，而“黑芝麻”的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。谚语说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，意思是说“黑色芝麻养黑发”。黑芝麻又称胡麻、黑脂麻、胡麻仁。在中医笔下的处方中，常见“胡麻仁”，其实就是黑芝麻。在中医看来，黑芝麻不仅能养黑发，还有护肤美肤作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮肤能变得细致、光滑、柔嫩，从而延缓衰老。

配料：

黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、桑葚、黄精、黑枣、蜂蜜。

功效：

黑芝麻丸补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。是补肾的佳品，肾阴虚和肾阳虚都可以吃。

中医认为“肾其华在发”，CCTV《探索发现》也在《一饭胡麻度几春》节目里详细指出了黑芝麻丸的功效、历史和做法。

九蒸九晒黑芝麻蜜丸里还有蜂蜜，蜂蜜大家都知道是美容养颜的食品，可以抗疲劳和润肠道。而黑芝麻经过九蒸九晒后打磨成粉和蜂蜜制成丸，其中的营养更容易被人体吸收。

黑芝麻丸由于是历经非常复杂的工艺流程生产加工解决而成的，因此，它自身归属于一种相对来说较为柔和的滋补养生性商品，消化吸收实际效果也比一般的商品更强，因此，当然许多人都是试着吃它，可是，假如在吃以前没有掌握清晰黑芝麻丸的作用功效及禁忌，那么，服食之后可能会深受其害。，下边来对它的状况做掌握。

黑芝麻丸的功效

01

它可以改变由于肾脏精气出现异常造成的头昏、盗汗、腰酸腿软、没力气或是是行走艰难这些问题，也可以处理由于肾精不足所引起的各种各样出现异常，能够让使用人的精神面貌越来越更强，也可以让使用人的精力提高许多。

02

它能够改进存有的心神不安、睡眠质量不好、情绪不好或是是便秘这些异常现象。

03

它能够协助改进人体的消化和吸收工作能力，也可以令人的肠胃越来越更加强壮一些。

04

它有非常好的黑发和美容养颜的实际效果，可以改进由于肾脏存有精血不足而造成的白头发、脱发或是是秀发凋谢这些异常现象。

05

除开所述功效之外，它也有滋补养生肾脏、长肌肉和滋养人的五脏实际效果，自然，也可以令人的气力越来越更加强劲。

黑芝麻丸的禁忌群体

黑芝麻丸并不宜有大便糖稀群体、一岁下列的小孩、咳嗽痰多群体、外感风寒病症群体、气虚群体、对蜂产品皮肤过敏群体、被裂头蚴困惑群体或是是肠胃十分孱弱的群体来服食，当你正好是这些人里边的一个就需要防止吃黑芝麻丸才能够。

上边就是说黑芝麻丸的作用与功效及忌讳的有关状况，它做为滋补养生和营养成分实际效果都很非常好的一种保健型的商品，并不是每一个人都可以运用它来处理存有问题的，因此，服食以前先掌握这类商品实际的功效和存有的忌讳是非常有必要的。

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