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超市很常见的3种食物，值得天天吃一些，排毒养颜、滋补身体1、黄瓜黄瓜里面是含有水解酶与脂肪酶的，这对于我们的心脑血管是大有帮助的。因为它可以加速我们体内的脂肪以及胆固醇的代谢与分解，这样一来，就可以净化血液，促进我们的血液循环。它可以帮助我们稳定血压、血脂，还可以降低冠心病的发病几率。2、紫菜花紫菜花在古时是众多佳人的美容圣品，可以让她们的皮肤变得细腻有光泽。富含的各种营养物质,可为人体提供多种营养成分,增强机体的抗病能力,起到防癌的作用。紫菜花中还含有抗病毒、抑制细菌生长的物质，排毒养颜、滋补身体。3、韭菜韭菜能够抗凝血、抗血栓、降血脂，清洁血液，滋补肝脏，防止妇科病，降低血粘稠度，软化血管，补血，美容，减少心脑血管的疾病的发生。版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

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