刁吉祥果类食物

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果类食物

◆性平的水果(适合多数人食用):李子:气味:性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。花红(沙果):气味:性平,味酸甘;入心、肝、肺经;止渴生津,消食化滞,涩精。主治津伤口渴,消渴,泻痢,遗精等病症。菠萝:气味:味甘、微酸,性平;具有止渴解烦,健脾解渴,消肿,祛湿,醒酒益气的功效;可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。葡萄:气味:性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效;主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症。葵花籽:气味:味甘、性平,有润肠、通便、补脾的作用。南瓜子:气味:味甘,性平。能补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫。用于脾虚营养不良,消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳,咳嗽咽干;绦虫、蛔虫和血吸虫病。莲子:气味:鲜者甘、平涩、无毒;干者甘、温涩、无毒。入心、脾、肾。清心醒脾,补中养神,健脾开胃,止泻固精,益肾止带。大便燥结者慎食。花生:气味:甘、平,入脾、肺。健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。榛子:气味:性味甘平。能补脾益气,涩肠止泻。荔枝:味甘、微酸,性平,无毒。生津止渴,益肝,补脾,益血。用于胃阴不足,口渴咽干;脾虚少食,或腹泻;血虚心悸。桂圆肉:气味:味甘,性平。能补脾益胃,养血安神。用于脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安。柠檬:气味:味酸甘、性平,入肝、胃经.有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。杨梅:气味:酸、甘,平。生津止渴。用于口干,食欲不振。用于胃阴不足,或饮酒过度,口中干渴;胃气不和或饮食不消,呕逆少食;腹泻或痢疾。◆性温热的水果(适合体弱阳虚者):杏:气味:味酸、性热,有小毒。生多食,伤筋骨。止渴生津,清热去毒,主咳逆上气,金创,惊痫等。椰子汁:气味:椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。白果(银杏):气味:味甘,微苦、涩,性温,有小毒。能温肺益气,定喘咳,缩小便,止带滞,止泻,益脾。山楂:气味:味酸、甘,性微温。开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。板栗:气味:味甘、咸,性温。用于肾气虚亏,腰脚无力;脾胃虚弱或脾肾阳虚,便溏腹泻;久泻不止或便血。桃肉:气味:味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。大枣:气味:甘,温。归脾、胃经。补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。佛手柑:气味:辛、苦、酸,温。归肝、脾、肺经。芳香理气,健胃止呕,化痰止咳。用于消化不良,舌苔厚腻,胸闷气胀,呕吐咳嗽以及神经性胃痛等。金橘:气味酸、甘、温,无毒。主治下气快膈,止渴解醒,辟臭。石榴:气味:酸,温,涩,无毒,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。木瓜:气味:酸、温。归肝、脾经。平肝舒筋,和胃化湿。用于湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,吐泻转筋,脚气水肿。槟榔:气味:苦、辛、温、涩,无毒。归脾、胃、大肠经。杀虫,破积,下气,行水。治虫积、食滞,脘腹胀痛,泻痢后重,疟疾,水肿,脚气,痰癖,症结。松子:气味:味甘性温。润肺,滑肠。用于肺燥咳嗽,慢性便秘。核桃仁:气味:甘,温。归肾、肺、大肠经。补肾,温肺,润肠。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。樱桃:气味:味甘、酸,性微温。能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。用于脾胃虚弱,少食腹泻,或脾胃阴伤,口舌干燥;肝肾不足,腰膝酸软,四肢乏力,或遗精;血虚,头晕心悸,面色不华。◆性寒的水果(适合体胖阴虚者):莲子心:气味:味苦,性寒。清热,泻心火,降血压。有降压作用和一定的强心作用。用于热病,心烦神昏;暑热烦渴;高血压,烦热失眠。百合:气味:味甘,性微寒。归心、肺经。能润肺止咳,清心安神。用于肺燥咳嗽,肺虚久咳,痰中带血;温热病后,余热未尽,神思恍惚,虚烦失眠。柿子:气味:味甘涩、性寒、无毒;有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。柚子:气味:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效;用于胃阴不和,口渴心烦,或饮酒过度;消化不良,饮食减少,或胃气不和,恶心呕逆。香蕉:气味:性寒,味甘;清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等。猕猴桃:气味:性寒、味甘酸,入脾、胃经;有清热生津,健脾止泻,止渴利尿的功效;治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮。西瓜:气味:性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。甜瓜(香瓜):气味:甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。入胃、肺、大肠。解暑止渴、解毒利尿。苹果:气味:味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效;主治中气不足,消化不良,气壅不通,轻度腹泻,便秘,烦热口渴,饮酒过度,高血压等。梨;味甘、微酸,性凉。入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。芦柑:气味:性凉,味甘酸;入脾、胃、膀胱经。生津止渴,润燥,和胃,利尿,醒酒。主治胸热烦满,口中干渴或酒毒烦热,食少气逆,小便不利等病症。橙子:气味:性微凉,味甘、酸;具有生津止渴,开胃下气的功效;主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻。草莓:气味:性凉,味酸甘。归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。芒果:气味:性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经;有益胃止呕,解渴利尿的功效;主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。枇杷:气味:味甘、微酸,性凉。能润肺止咳,生津止渴,和胃降逆。用于阴虚肺燥,咳嗽,或咯血;胃阴不足,咽干口渴,或气失和降,干呕不欲食。罗汉果:气味:味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降;具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。

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