养生ldquo膏rdquo招

“今冬进补，明年打虎”

中医认为，冬三月者为封藏，

中医膏方便是冬季养生进补藏精、

防病治病和保健养生的最好选择！

下面，让小编带你重新认识中医膏方~~

何谓膏方

膏方在我国最早的一部百科词典《广雅》的续篇《正韵》、《博雅》中解释为：膏方泽也，“润泽”。

膏方又称膏剂或膏滋药。膏方历史悠久，是以中医理论为指导，辨证论治为基础，运用中药、滋补品或食品等依法熬制而成的膏类制剂。膏方具有浓度高、体积小、效果显著、剂型稳定、服用方便等特点，被广泛适用于内外、妇儿、骨伤等疾患及大病后体虚患者。

膏方的功效特点

1.补虚扶弱:凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

2.抗衰延年:老年人由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆力减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。

3.纠正亚健康状态:膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著。在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，可通过膏方调节身体机能。

4.防病治病:按照中医辨证论治要求，针对不同病症的膏方确能起到防病治病的作用。尤其对康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下患者，服用扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于防复发、抗转移、防感冒，增强抵抗力。

膏方的适用对象

1.中老年人:中老年人由于自身的生理特性，人体的各种机能都将随着年龄的增长而趋向衰退，出现一系列更年期综合症，通过膏方进补，能增强体质，延缓衰老。

2.女性群体:中医认为女子“以血为本，以肝为先天”,可通过服用膏方来健脾养胃、补气生血、疏肝理气、调畅气机，达到治疗与预防女性贫血、月经不调、痛经、闭经等疾病的目的。

3.慢性病患者:针对慢性病患者，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，有利于疾病的治疗和康复。临床上膏方普遍应用于内科、妇科、儿科、外科、骨伤科、康复科等。气血阴阳失调、气血津液不足等虚弱的病人可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。

4.亚健康状态人群:由于工作和生活压力大及高强度的劳动（主要为精神紧张、脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。

膏方服用的最佳季节

1.冬令进补:中医进补，四季皆宜。但服用膏滋药，则以冬季为宜。一般以冬至日起四十五天左右，即头九到六九为最佳时间。

2.实时调补:由于膏方既有滋补身体的作用，又有治疗预防的功效。因此，不在冬季，如处在慢性损耗性疾病的过程中或大病后或手术后，患者身体非常虚弱时，可以采用膏方调治。

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