不私藏了这份超强养生年货清单献给你

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春节的脚步越来越近，忙里偷闲采购年货的人也越来越多，看着新年琳琅满目的年货，人们都挑花了眼，无论是吃的喝的、用的穿的，仍然注重健康养生元素。到底哪些年货最养生最健康？超市里廉价的散装零食，大部分都含有臭名昭著的反式脂肪酸或者是果葡糖浆，它们是导致肥胖的第一罪魁祸首。而且人体经常摄入反式脂肪酸，会使心脑血管发病的几率大幅上升。与其给身体埋下变胖和亚健康的种子，不如今年试着来点全中医养生态的健康品，边过嘴瘾，边吃出健康，两不误！

适度娱乐、适度吃喝

总有一些人愿意在家陪伴家人，看看电视、聊聊天、喝喝茶，这时候我们会推荐什么呢？健康零食一般的饼干类零食大多数高糖、高油，也有一些会加入香精，选择时要特别留心配料表。这款的配料是都是安全放心的食材，除了高含量的果蔬外，还有全脂乳粉、碳酸钙、优质的食用植物油，0添加人工色素，0添加香精，孩子和一家人都能吃安心吃。????高钙果蔬饼干??高钙营养添活力点击上方图标即可购买甜齁的饼干吃多了容易腻，这款小饼干清新的果蔬香气与甜甜的纯正奶味平衡的刚刚好，吃起来完全不会腻。??高颜值、好味道，醇香可口，不发干，越嚼越爱，既满足了味蕾，又保证了健康??。

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鸡内金山药饼干

鸡内金和山药一直都是药食同源、内服保养的好药材、好食材，营养全面，开胃口、助消化、健脾胃。

别看它的外表朴实无华，人家可是凭借酥脆过薯片的口感，成为颜值逆袭者??！

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??圆圆滚滚萌萌哒，配料也特别简单干净，0人工色素，0香精，2岁+的宝宝、孕妇、老人都可以放心吃。

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六物山楂条

自古以来山楂就是一味很重要的中药，健胃消食，消肉食积滞，很适合春节期间因肉食过多而食积不化、胃脘饱胀等症状。现代医学也证明了山楂具有降血压、降血脂及预防心血管疾病等作用。

六物山楂条，天然健康，0添加防腐剂，0添加人工色素，既健脾消食、清肠胃、增进食欲，又可益气养阴，是一种便携、食用方便的食品。

????六物山楂条??童年好味酸甜松脆点击上方图标即可购买

▲老幼皆喜的零食，既能作为孩子不想吃饭或积食时的开胃助消化神器，又是全家人一起分享的健康美味小零食，还是过年招呼客人的精明选择。不妨多囤几罐！

春节放假健康不可放假

小心“肝”别让身体被掏空春节团圆，各种大小聚会接踵而至，这种时候总免不了举杯畅饮把酒言欢。大家都知道过量饮酒伤肝，而中国酒文化源远流长，五花八门的劝酒令让你不喝不行，喝吧又伤身伤肝，这可怎么办呢？人参五宝茶有“参”气更足补肾，益肝，益脾点击上方图标即可购买百杏堂中医专家的喝酒小秘方：喝前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。“三高”人士怎么吃？春节期间，亲朋好友欢聚一堂，免不了要吃吃喝喝。可是，对于那些血糖高、血压高、血脂高、尿酸高的朋友来说，过节更像是对他们的一场考验，面对满桌的美味佳肴，稍有不慎就有可能导致疾病的加重。百杏堂中医专家建议，春节放假、健康不能放假，三高患者最好能够一如既往地控制饮食。三绛茶根源调理，“三”不再高饭后一杯辅助降血压，降血脂，降血糖点击上方图标即可购买当然除了喝茶，还要注意运动，避免久坐久躺。经常监测血糖并做好饮食日志，时刻了解自我的血糖波动和进食食物之间的关系，及时作出调整。每逢佳节胖三斤？拒绝！春节期间，大鱼大肉的生活方式，高热量和高糖的食物一波又一波的袭来，让人突然之间体重直线上升，对于女性朋友们来说，体重上升是很烦恼的事情，从“瘦成一道闪电”的美好夙愿最终忧伤的变成“胖成一团雪球”，肚子上堆积的赘肉也日渐明显。那一不小心吃太多了的时候喝什么茶可以减脂呢？

柠檬荷叶茶

轻松享“瘦”不做“腹”婆

瘦身排毒护肤养颜酸甜可口

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柠檬荷叶茶，可消食导滞、清肠胃，缓解春节吃太多太腻的饱腹感，同时促进排便、缓解便秘，达到减肥、瘦身的目的。适合：▲想在春节也能够保持苗条的帅哥美女，或正在减肥的人；▲刚吃了一顿油腻大餐，晚餐后泡一杯，有助清肠胃、消除油腻；▲如果因为晚睡晚起而排便困难，不妨也泡上一杯~吃完后多喝水，促进排便。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若能泡一杯浓郁芬芳、清香爽口的茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有利于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。当糖吃的养生膏春日有点甜

饭后一杯秋梨膏，可消食导滞、理气和胃，让你的脾胃在整个春节更玩得起来。

如果刚好喉咙容易上火有痰、气不顺，用秋梨膏冲一杯甜甜的温水，清润理肺、理气和胃，气顺了，喉咙清爽了，精神也好了，家里有老人的尤其要备着点呢。

秋梨八宝膏干燥冬季需要滋补润燥点击上图即可购买如果是小孩子，百杏堂特别推出的梨膏棒棒糖就很合适了，甘香微甜，绝对是孩子们的最爱。梨膏棒棒糖天然甜香滋喉润嗓点击上方图标即可购买新品上市尝鲜优惠不可错过朋友们，因春节快递即将停发以上商品将于2月11日-16日（大年三十至初五）期间暂停发货（可下单）待2月17日（年初六）起按下单顺序发出所以囤货的亲们，抓紧时间啦！养生好物要备足！《黄帝内经》所载上古圣人之所以能“度百岁乃去”，缘于其“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳”；“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，这正是人们在春节期间要遵守的养生法则。其实，中医的智慧就体现在生活中：越来越多的人开始

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