营养又美味的食物,这几道菜上榜,加入收藏

虾酒蒸：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，我看完是流口水了，你喜欢这些美食吗？蒜蓉粉丝娃娃菜：将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平。将娃娃菜洗干净先竖着切成两半，用刀依然是竖着分成三份。将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上。将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅，大火开锅后，再中火蒸15~20分钟即可。因为粉丝比较吸汤，所以调料汁要稍微多一些，蒸15分钟后娃娃菜吃起来还有一点点的脆，喜欢绵软的要蒸20分钟。冬瓜排骨汤：是一道清淡的口水汤，平常不舒服或者感冒的时候很适合煮一锅排骨冬瓜汤喝。冬瓜汤具有清热解暑，汤清宜人，通利小便之功效。汤口味鲜美，制作也很方便，冬瓜和排骨搭配，营养丰富，很适合滋补身体。臊子方刺参捞面：其实臊子并不只是做面食用，在陕西很多地方，臊子由于常温下保质期长，于是经常用于炒菜，代替新鲜肉丝肉沫的作用。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！泰椒炒鲜鲍：鲍鱼食性平，味甘、咸、具有滋阴、清热、益精、明目的功能。适宜阴虚之人高血压、高脂血症和甲亢患者食用。医学研究证明，鲍鱼有抗肿瘤作用。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，我看完是流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！地三鲜：地三鲜是一种非常传统的菜式，选用三种当季的食材，搭配在一起的鲜美的菜肴，地三鲜做法也是很简单的，也是一道很好的下饭菜。要想让茄子少吸油，就要裹上干淀粉来炸制。柿子椒不要过油，要保持清香的脆感。这样口感才会好。

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