来月经可以抽血体检吗这些食物预防月经不调

很对女性在来月经的时候会变得的虚弱，很多事情都做不了，那么对于经期体检抽血可以吗?哪些食物预防月经不调呢?经期又有哪些注意事项呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下吧。来月经可以抽血体检吗来月经期间是不可抽血的，一方面考虑对检查结果又影响，另一方面考虑是会贫血，头昏，身体不适。但是有些检查月经期间也可以抽血。月经期最好不要体检女性体检是为了更好的保护身体，保护自身健康，月经期最好不要在经期做体检，因为会造成体检数据有误差。日常生活中，许多女性在体检时常会碰到因为不懂体检中要注意的问题，而造成不能按时体检，耽误了时间，造成了不必要的麻烦。这些食物预防月经不调1、乌鸡肉乌鸡肉是一种很滋补的食物，很多产妇会吃乌鸡肉，同样，对于预防月经不调也有一定的作用的，对一些妇科的白带异常等都有效果。2、羊肉羊肉是温性的食物，所以很多人喜欢在冬天吃羊肉火锅，就是这个道理，对于一些而腹部疼痛的情况，是很有作用的。3、鸡肉鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。4、银耳性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。5、莲藕莲藕含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。6、茄子具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。经期注意事项1、一定要把被窝弄暖和，早早的休息。同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。2、经期尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。3、在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食。戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。4、月经不调的饮食可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。5、月经不调的饮食要避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。6、有大失血情形的女性，月经不调的饮食应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。7、即将面临更年期的妇女，月经不调的饮食应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。8、如饮料、蛋糕、红糖、糖果都是月经不调的饮食禁忌。防止血糖不稳定，避免加重月经不调患者的各种不适。9、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。总结：以上就是关于月经抽血体检的情况，来月经时不能体检的，会影响一些数据的准确性，广大女性在日常的生活中，一定要注意对自己身体的保护，多加护理，这样才能够保持身体健康。

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