警告hellip不要吃任

你是否…想知道如何无病无痛的活到岁？

明朝12岁的无暇禅师，相传无暇禅师，出家两年后，开始游历天下名山大川，最终决定在九华山隐居刻苦修行。

但是很多人都有这样的疑问，无瑕禅师长期隐居深山，缺粮少食，何以能活到12岁呢？

原来，他就靠吃黄精、野果、丹参之类而得以生存。食用黄精后无瑕禅师肌肉充盛，气力倍增，可连续十天不进食。

他以此作为粮食，并每隔20天放一次血，先后花费38年用血写成了八十一本《大方广佛华严经》。

无暇禅师在九华山中隐居了百余年，12岁时圆寂。

如今，无暇禅师的这部血经还陈列在九华山文物展览馆内。百岁宫内，也保存着他的真身。

俗话说北有长白山人参，南有九华山黄精，大诗人杜甫曾写诗赞颂黄精，更写下名句“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”。讲的就是黄精有多种食用方式，且味道甘醇。

地藏王菩萨在《酬惠米》中也曾赞扬过黄精的味美色佳。九华山因地藏王而成为佛教圣地，九华黄精也因地藏王用来食用而出名，所以九华黄精也叫地藏黄精。

九蒸九晒——黄土之精华

大家好，我是小九，我的父母是九华山当地地道的农民，我从小在九华山长大，受当地环境的影响，我也经常看医书，研究中药材，也折腾出自己的一些小门道。今天我来给大家介绍我们九华山的特产—黄精。

纯天然野生黄精在提升免疫力，补肾健脾方面有着独特的功效。肾为先天之本，能量之源。肾气足，脾胃好，则百病除。

年开年一次重大的疫情席卷全国，继而蔓延至全世界让全国甚至全世界闻疫丧胆。而身体免疫力却是此次疫情的完美克星，此时人们才知道一副好的身体胜过一切。

常喝黄精，永葆年轻

钟院士建议，人们增强抵抗力，更要

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