莲藕菌菇补血汤,产妇妈妈的营养美食

今天教大家做一款特别适合产妇妈妈们喝的汤，莲藕菌菇补血汤，莲藕的排毒功效很好，可以促进产妇妈妈排除体内的毒素，菌菇类可以提高人体免疫力，红枣有养血安神，补中益气的效果。这三种搭配在一起，对产妇的恢复有很大的帮助。家里有老人的也可以做给老人喝，对身体真的非常好。

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