猪肚汤的10种家常做法美味养生,滋补强身
猪肚汤,一道具有滋补养生功效的美食佳肴,深受广大人民群众的喜爱。猪肚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很好的养生保健作用。下面为大家介绍10种家常猪肚汤的做法,让你在家就能轻松做出美味可口的猪肚汤。
一、白胡椒猪肚汤材料:猪肚1个,白胡椒粉适量,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;
捞出猪肚片,沥干水分;
锅中加入适量清水,放入生姜片、葱段、料酒和白胡椒粉;
大火烧开后,放入猪肚片,转小火炖煮1小时;
加盐调味,炖煮至猪肚熟烂即可。
二、枸杞猪肚汤材料:猪肚1个,枸杞子适量,红枣5颗,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;
捞出猪肚片,沥干水分;
锅中加入适量清水,放入生姜片、葱段、料酒和枸杞子;
大火烧开后,放入猪肚片,转小火炖煮1小时;
加红枣和盐调味,炖煮至猪肚熟烂即可。
三、花胶猪肚汤材料:猪肚1个,花胶适量,瑶柱适量,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;
捞出猪肚片,沥干水分;
锅中加入适量清水,放入生姜片、葱段、料酒和花胶、瑶柱;
大火烧开后,放入猪肚片,转小火炖煮1小时;
加盐调味,炖煮至猪肚熟烂即可。
四、豆芽猪肚汤材料:猪肚1个,豆芽适量,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;
捞出猪肚片,沥干水分;
锅中加入适量清水,放入生姜片、葱段、料酒和豆芽;
大火烧开后,放入猪肚片,转小火炖煮1小时;
加盐调味,炖煮至猪肚熟烂即可。
五、莲子猪肚汤材料:猪肚1个,莲子适量,红枣5颗,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;
捞出猪肚片,沥干水分;
锅中加入适量清水,放入生姜片、葱段、料酒和莲子、红枣;
大火烧开后,放入猪肚片,转小火炖煮1小时;
加盐调味,炖煮至猪肚熟烂即可。
六、木瓜猪肚汤材料:猪肚1个,木瓜适量,红枣5颗,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;
捞出猪肚片,沥干水分;
锅中加入适量清水,放入生姜片、葱段、料酒和木瓜、红枣;
大火烧开后,放入猪肚片,转小火炖煮1小时;
加盐调味,炖煮至猪肚熟烂即可。
七、党参猪肚汤材料:猪肚1个,党参适量,红枣5颗,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;
捞出猪肚片,沥干水分;
锅中加入适量清水,放入生姜片、葱段、料酒和党参、红枣;
大火烧开后,放入猪肚片,转小火炖煮1小时;
加盐调味,炖煮至猪肚熟烂即可。
八、黄芪猪肚汤材料:猪肚1个,黄芪适量,红枣5颗,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;
捞出猪肚片,沥干水分;
锅中加入适量清水,放入生姜片、葱段、料酒和黄芪、红枣;
大火烧开后,放入猪肚片,转小火炖煮1小时;
加盐调味,炖煮至猪肚熟烂即可。
九、花生米猪肚汤材料:猪肚1个,花生米适量,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;
捞出猪肚片,沥干水分;
锅中加入适量清水,放入生姜片、葱段、料酒和花生米;
大火烧开后,放入猪肚片,转小火炖煮1小时;
加盐调味,炖煮至猪肚熟烂即可。
十、鸡肉玉米猪肚汤材料:猪肚1个,鸡肉适量,玉米粒适量,生姜3片,葱2根,料酒适量,盐适量。做法:
将猪肚洗净,切成薄片;
鸡肉切块备用;玉米粒备用;
锅中加水烧开,放入猪肚片焯水去腥;捞出猪肚片备用;
另起锅烧热油,放入姜片、葱段爆香;加入鸡肉翻炒均匀;倒入料酒炒匀;加入足够的水煮沸后转小火炖煮30分钟;捞出鸡肉备用;汤汁过滤掉杂质备用;
另起锅烧热油,加入玉米粒翻炒均匀;倒入过滤好的汤汁煮沸后转小火炖煮30分钟;加入煮熟的猪肉片和鸡肉块继续炖煮10分钟;加盐调味即可。
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