枸杞跟它搭配,坚持喝上一周,这些好处

枸杞是生活中非常常见的天然食材，自古以来作为药食同源的佳品，受到多数人的喜欢。枸杞可以生吃，泡水，也可以添加在其它食材中。

枸杞作为中国传统养生药材，一直延续至今。主要还是因为它的滋补功效，常吃枸杞，可以滋补肾脏，益肝明目，调节人体免疫力，化痰止咳的功效。

1.气血会变好

相信大多数女性都比较

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