科普夏天吃东阿阿胶的几个滋补功效

吃了东阿阿胶这么多年，有很多心得体会，也在网上查阅很多资料，下面我带大家盘点下吃东阿阿胶的几大滋补功效。

1.滋润皮肤

阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

2.滋补养血

阿胶滋补的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。

3.增强体质

阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成分。有了“阴”，才能与“阳”相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，从而保证机体有一个良好的体质状况。

下面给大家推荐一个适合夏天的吃法：阿胶清心膏

东阿阿胶莲子百合陈皮荷叶山楂蜂蜜冰糖等

每日服用两次，每次60g。

清心补脾，养血安神。用于心烦气躁、体倦乏力、食欲不振、睡眠质量差、素体虚弱、头晕、胸闷；面色恍白、面色萎黄或面红如赤者；

5℃~10℃冰箱冷藏，两周内食用完。

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