滋补品这样搭配着吃，效果可翻倍

1+1=？

从数学的角度来说，1+1只能等于2

然而从营养学的角度来看，1加1就有可能大于2

滋补品合理的搭配

不仅相辅相助

并能更全面地发挥二者功效

让你在不知不觉中健康百倍

我们都知道，灵芝和西洋参都是名贵的中草药，两者都有补益气血、强身健体的功效，对于气血亏虚、久病虚劳、肿瘤等病都有很好的疗效。

就灵芝而言

灵芝可以提高人体的免疫力，能够增强人体的抵抗力对于预防各种疾病，有着很好的作用。

益气血，安心神，健脾胃。

灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，能降低中枢神经系统兴奋性，发挥出镇静、抗惊厥的作用。

提高免疫力，改善睡眠质量。

常服灵芝不仅可以很好的提高人体免疫力，调理人体机能，还能有安神，安心入睡的效果。

护肝解毒，镇咳平喘。

灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等症。

美容养颜，滋补强壮。

灵芝多糖可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，起到保护细胞，延缓细胞衰老的作用。

同时，还能显著促进细胞核内DNA合成能力，从而延缓了机体衰老。

延年益寿，抵预各种肿瘤。

灵芝中的一些有效物质，可促进白细胞等内源性抗癌物质的生成、增强单核巨噬细胞的吞噬功能、提升人体的造血能力，尤其是白细胞的指标水平。可有效抗肿瘤、防癌以及减轻癌症治疗痛苦。

改善心血管系统，预防中风。

●灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给。因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心痛、心绞痛等的治疗和预防。

●对高血脂患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。

●对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用，并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

从西洋参来讲

西洋参具有补气养阴，清火生津的双重功效。

（但需要注意的是：阳气不足、胃有寒湿者以及感冒咳嗽或急性感染有湿热者都不宜服西洋参。）

延缓衰老，滋补养颜。

西洋参能够有效调节皮肤生理功能，使皮肤腠理（毛孔，汗腺、皮脂腺等）开合协调、有度，令皮肤毛发代谢正常，保持健康。

抗疲劳，提高思维，改善记忆。

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，具有镇静、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

调节内分泌，增强人体免疫力。

具有促进淋巴细胞的转化，诱导免疫因子生成，增强集体免疫功能的作用，适用于老年体弱及免疫力低下者。

改善心血管功能，抵抗癌症。

●西洋参具有抗心率失常、抗心肌缺血和再灌损伤等作用，适用于心率失常、冠心病、急性心肌梗塞、冠状动脉搭桥手术症等。

●还可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

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