青华伟才幼儿园
孩子正在成长发育的时候，有些食物是不能吃的，否则就会直接影响到儿童的健康。然而很多家长都不知道，下面这9种食物就不能给孩子吃。
1、滋补食物
“先天不足后天补”，现在家长尤其担心自己家的小宝宝落人之后，所以吃得越来越精细，补得越来越高级，但孩子不宜进补，很多儿童性早熟都是吃出来的。家长应避免让孩子食用胎盘素、花粉、蜂王浆、鹿茸、人参等补品，而冬虫夏草、桂圆、荔枝乾、黄耆、何首乌滋补中药，也容易改变孩子正常的内分泌，提升性早熟的风险。
2、油炸食物
孩子爱吃的炸鸡、炸薯条、炸洋芋片，都是高热量的食物，容易在儿童体内转变成多馀的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经过反复加热使用，加上高温会使其氧化变性，这也是引发性早熟的原因之一。如果每周吃两次以上速食，并经常食用油炸类食品的儿童，性早熟的机率可能是普通儿童的2.5倍。
3、糖食
糖食口感好，加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是，这便成为儿童又一种“挡不住的诱惑”。然而，长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等。研究表明，由于糖分摄取过多，致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉，从而引起神经系统的维生素B1缺乏而产生上述症状。
4、精食
时下不少家庭追求“食不厌精”，将进食精米白面视为时尚。殊不知长期吃过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育，而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。现已确认，铬元素的不足乃是近视眼的一大成因。铬是人体内一种重要荷尔蒙——胰岛素的辅因子，其量不足可使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中，导致眼睛的屈光度改变，最终形成近视。
5、巧克力
巧克力可在小儿体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛，同时这一过敏反应又使小儿睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，于是造成尿床。
6、鱼片干
鱼片干是由海鱼加工制成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，加上味道美，故家长乐于买，孩子也乐于吃。但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1毫克—1.5毫克。如果超过这一限度，氟就会在体内积蓄起来，时间一长，便会引起慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。
7、冷饮
如冰棍、冰淇淋等。殊不知，孩子的肠管相对成人的长而薄，肠系膜松弛而固定能力差，一旦受到冷饮刺激，可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，造成肠道梗阻而危及生命。
8、方便面
方便面是时下流行的快餐食品之一，这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分。
9、易致癌食物
亚硝酸盐与黄曲霉毒素是很容易吃到的致癌物，要特别小心。如火腿、腊肉、培根、香肠、热狗等含亚硝酸盐的食品；存储不当霉变的花生、玉米等食物含曲霉毒素。
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