养生少不了这几样滋补品,送给家里的长辈最
养生不分时节，不管是春、夏、秋、冬。接下来就为大家介绍几个滋补养生的佳品，又是适合送给长辈或者孝敬父母。
1黄芪被誉为，补气之王。也是家喻户晓的防癌茶方。黄芪是一种天然的中药材，最好的方法就是泡水喝，和黑枸杞和红枣搭配。生用黄芪，有益气固表、利水消肿，脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
2黑枸杞和我们常见的红枸杞一样能够补肾益精，但是其他功效更胜一筹。它被称为“花青素之王”，不仅抗衰老、美容养颜、还可以防治糖尿病呢。自从我带了黑枸杞回家后，爸爸会每天泡上一杯黑枸杞茶，方便又有效。如果是爱酒人士，还可以用来泡酒，起到保肝的效果，还可以降低血糖。
3人参是中医上的补气虚的补药。最佳的吸收方法就是当含片使用。将人参加工成薄片，口含，这种方法是吸收最好的。其次就是泡水和炖。但是感冒之时不能进补,要停用。同时，萝卜不能和人参同时服用。所以服用人参期间，避免食用萝卜。人参准确说时候于阴虚的人群。
4中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效，燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。
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