七夕情人节,用它给老公做滋补晚餐,他一

它从古代就被拿来“以形补形”,因为它奇特的外貌,古代贵族男性一直对它趋之若鹜,认为吃了它,能让自己更阳刚,让无数女人拜倒在自己的马靴之下。可是它异常娇气,从收获到食用,保鲜期极端,就算你再富有,也不能留住它的“青春年华”。它从“妙龄少女”到“白发老妪”只有48小时。稍不留神,就要看它“年华逝去”,你所期待的那些神奇功效,也随着时间的流失悄然逝去。

它因为一部《舌尖上的中国》被中国人再次重视,它依旧娇贵的守在属于自己的专属地,它就是——松茸。

众所周知,松茸营养丰富,是非常好的强身健体、强精补肾、健脑益智的食材。那么松茸为什么有这样神奇的功效呢?为什么我们的古人从宋代就开始在贵族中大力推广食用松茸呢?

今天蓝猪坊就和大家一一分享关于松茸的两三事!

我们都知道,一个健康的成年人,每天需要摄入8种必须氨基酸,而且还要有合理的配比,方可满足身体一天对蛋白质的需求,这样的组合摄入,才能让你有活力四射的生活和工作。

松茸里面,含有18种氨基酸,其实身体必须的8种氨基酸的配比超级合理,特别利于身体吸收。这样的氨基酸比例,是强健身体,强筋补肾必不可少的“灵丹妙药”。

在平底锅中小火煎烤一颗松茸吧,再配上一点盐巴和黑胡椒,小酌一杯黄酒,就是给身体最好的补充和放松!别忘了约上三两知己,好东西记得要分享哦!

我们每天都生活在一个“被污染”的地方。汽车尾气,大气污染,熬夜加班,不健康的饮食习惯,都让我们的身体被快速的“氧化”着。

电视里总是说,对抗氧化,就是对抗衰老!

没错,大量的氧自由基进入到我们的身体,让我们觉得自己总是很困乏、精神不能集中,亚健康的状态在都市人中越来越多。

一颗小巧的松茸,切片做成可口的松茸饭,就能帮你很好的对抗这样的身体衰老!

松茸里含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸含有的这3种珍贵成分具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。

赶快煲一锅松茸鸡汤,犒劳一下辛苦的自己和爱人吧!

又到了一年松茸季,又到了无数饕餮客为之跋山涉水,不远万里也要去享受松茸鲜美的时候。

对了,你要问松茸最简单也最美味的吃法是什么?

蓝蓝个人觉得,只要切成薄片,沾上一点酱油,做出松茸刺身,就是对松茸大人最佳的褒奖啦!

希望大家好胃口,越吃越健康哇~









































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