天天健康夏天,这些碱性水果,滋补养颜

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不知不觉我们就迎来了盛夏，相信大家都觉得吃饭会让人没有胃口吧，而且还很容易出汗，那么我们就要补充足够的水分，很多人都觉得，每天都快成了水桶，但是依旧不解渴，那么除了喝水外，我们还可以多吃点水果哦，水果不仅能解渴给人体补充水分，而且还含有丰富的维生素，常吃是有好处的，别看吃水果是我们平时生活中的一件小事，但是吃水果也是有讲究的，比如很多朋友都喜欢吃西瓜，但是西瓜的糖份太充足，一些想要减肥的朋友就因此在肥胖的道路上越走越远，而且还很难找到原因，那么随之而来就会带来这样的一个问题，盛夏我们该吃什么水果呢？别担心，今天小编要和大家分享的话题是：夏天，再贵也要买这些碱性水果，滋补养颜又美味，爱美女孩别放过！感兴趣的朋友跟着小编一起来看看吧，希望你会找到答案！

柠檬

别看柠檬的味道比较酸，但是它是属于碱性水果的一种哦，柠檬中含有丰富的维生素C，是天然的美容佳品，每天一杯柠檬水，不仅能起到滋补养颜的作用，而且还能在口感上得到满足哦，小编以前都会去奶茶店买柠檬蜂蜜水来喝，喝着会让人觉得解渴又解暑，但是后来觉得去奶茶店买，价格上有些小贵，所以就自己买来一些柠檬泡水喝了，一切开柠檬，闻起来会让人觉得特别浓香，还没吃进嘴里都会觉得特别酸爽，平时做泡椒凤爪、蛋糕等等美食，都可以用上柠檬，因此夏季，再贵也要买柠檬来吃，爱美女孩可千万别错过这个滋补养颜又美容的机会哦。

枇杷

如果有人问我，夏季爱上火该吃什么水果来解决呢？那么小编一定会给大家推荐枇杷的，枇杷吃起来酸中带甜非常的美味，常吃枇杷具有清肺和胃、下气降火、止咳化痰等功效，所以夏季大家要多吃枇杷哦，而且枇杷中还含有一种有机酸，它能够刺激你消化腺的分泌，起到增加食欲，帮助下消化、止咳解暑的效果，如果夏季你觉得食欲不振，那么来上一点枇杷就会好很多哦，如果你不信的话就试试看吧，相信你一定会得到惊喜的，因此小编觉得，夏天爱美女孩再贵也要舍得卖枇杷吃哦！

山竹

山竹虽然是这几年才开始流行的水果，但是吃过它的朋友都会爱上它的美味，现在正是山竹大上市的时候，这个时候的山竹个头很大，打开后还会闻到阵阵香气，雪白的果肉会引起人的食欲，吃起来软软嫩嫩的，口感非常滑嫩甜美，冰冻之后再吃，那么山竹的味道会更棒，山竹的引港非常的丰富，含有柠檬酸、维生素和各种矿物质，常吃能起到降火滋补养颜的作用，而且现在山竹的价格是最实惠的时候，因此爱美的女孩在夏天千万不要放过它哦。

羊角蜜

羊角蜜虽然是近几年才兴起的一种网红瓜，但是它的口感却非常的不错，俘虏了很多吃货的心，羊角瓜看上去和羊角长得差不多，瓜肉和冰糖一样甜，瓜汁又和蜂蜜相似，所以它就被称为羊角蜜，喜欢吃甜食的朋友，那么可不能放过羊角蜜了，而且常吃羊角蜜还能缓解夏季的燥热，羊角蜜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙铁磷多种营养元素，常吃能滋补养颜，希望爱美的朋友在夏季不要错过它，毕竟现在正是羊角蜜上市的时候，价格方面还是比较实惠的。夏天，再贵也要买这些碱性水果，滋补养颜又美味，爱美女孩别放过！而且这些都是当季的水果，价格相对于来说会便宜些，话不多说，小编去买水果去咯！

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