星妈辅食太阳的后裔一定要吃这个

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精力旺盛的全职妈

狐狸妈妈公众主编

在读公共营养师

专注婴儿健康养育

《太阳的后裔》大结局了

小咖心里好舍不得送走又甜又暖偶尔还会污一下的宋宋CP

尤其是我的老公宋仲基~~~~~

小编搜集了国民老公宋仲基小时候可爱的皂片，快看看，是不是超！可！爱！

尤其是最喜欢这张啦！

肉肉的小基基大口大口的吃东西，好可爱~~~~

小朋友们也要像宋仲基欧巴一样大口吃东西，不能挑食哦！今天就送上太阳的后裔专属辅食

太阳の肉丸

狐狸妈妈

DinnerHall

亲子饭

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效:补气益血，治风湿，强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。

食谱Cookbook

五花肉、鹌鹑蛋、胡萝卜、虾皮

1、五花肉剁碎，胡萝卜切碎。

2、五花肉馅加入胡萝卜碎、一直鹌鹑蛋、少许虾皮搅拌均匀。

3、整形成肉丸，静止10min。（期间可以准备米饭等）

4、将肉丸入盘后，用小勺在肉丸中央做一个窝，打入鹌鹑蛋。

5、上笼蒸20分钟。

Tips：非常快手餐，而且非常的有营养，菜、肉、蛋类一站全含～适合1岁以上婴儿食用。

让宝贝享用这个美食吧！

流程

制作肉丸

制作太阳肉丸

上锅蒸制

成品出炉

脑婆，学会了吗？

Tips:以后美食达人狐狸妈妈每周三会和我们一起分享健康美味辅食制作啦，敬请守候。

星妈辅食

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