中医推荐3款ldquo温补rdqu

俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”。但你可能不知道还有两样食材，也是中医专家眼中的宝贝——羊肉、白薯。

冬季天寒地冻，万物闭藏，人体亦收敛潜藏。

此时温补，与冬季的自然气候相适应，营养物质不仅能够贮藏体内，而且不会散失太快，使阴精潜藏于内，阳气不致妄泄。

《生命时报》（

转载请注明：http://www.goldenaloee.com/zbff/5337.html