警惕孕妈妈注意了,这些食物容易导致流产

在怀孕期间，孕妈妈要注意营养的摄入，但同时也应该注意哪些食物会对自己或者胎宝宝产生不良的影响。要使胎宝宝健康发育，孕妈妈就要急停一下几类容易导致流产的食物！

桂圆。桂圆是一种中药，其味甘、性温，能补益心脾、养血安神、生津液、润五脏。民间也有孕妈妈食用桂圆助产的说法，但很多孕妈妈怀孕后都会出现阴虚内热的症状，常表现为大便干结、小便短赤、口干咽燥等。如果在这时食用性温的桂圆，就会使内热加重，不但不能补养安胎，反而会增添胎热，出现漏红腹痛、小腹坠胀等先兆流产现象。所以，孕妈妈在孕期不宜服用桂圆，但在产后可以适当服用桂圆汤来滋补身体。

螃蟹、甲鱼、海带等水产品。很多水产品都有活血的作用，但处在孕早期的孕妈妈食用后，大都会出现出血、流产等现象。例如海带，性味咸寒，有软坚散结、化痰淤的功能，因而有可能会造成堕胎。孕妈妈还要注意不要吃生田螺、生蚝等海鲜，因为没有煮熟的田螺或生蚝里面的寄生虫与细菌会影响胎宝宝的正常发育。虽然海鲜味道鲜美，但为了胎宝宝的健康发育和孕妈妈的身体健康，孕妈妈还是要控制口腹之欲哦！

米仁、马齿苋等滑利之品。米仁，又称薏米仁，是一味药食兼用的植物种仁。米仁会对孕妈妈的子宫产生兴奋作用，使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。马齿苋又叫瓜仁菜，既是药物又可做菜食用，但其性寒凉而滑利，也会对子宫产生收缩作用，使子宫收缩次数增多、强度增大，容易造成流产。

杏子及杏仁。杏子味酸、性大热，能起到滑胎的作用。孕妈妈的妊娠胎热、胎气比较重，因此产前应吃清淡的食物，而杏子的热性及其滑胎的特性是孕妈妈饮食的大忌。杏仁中含有剧毒物质——氢氰酸，会对胎儿产生不良影响。因此为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎宝宝，孕妈妈应禁食杏仁。

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