孕妇注意怀孕后别吃这些对胎儿不好菜了,

准妈咪在孕期的饮食，不仅要考虑营养均衡，为了能让宝宝顺利出生，有些食物也是不能随便吃的，比如下面这几个家常菜。

甲鱼

甲鱼具有药用作用，能够通经活络、促进人体血液循环。孕妇怀孕期间食用甲鱼，会有堕胎的风险，所以建议孕妈们最好忌口。

咖啡因高的食品

咖啡、浓茶、可乐、提神饮料等都含有咖啡因，有兴奋神经的作用，对胎宝贝的神经系统发育也是一大威胁。尤其习惯喝浓咖啡和浓茶的人最为普遍，即使一下子戒不掉，也应逐步降低浓度，减少摄入，尽快戒断。小提示：对于冲饮类，孕期最好远离咖啡，改喝蜂蜜类的滋补饮品。

薏米

薏米对我们的身体起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。但是孕妇可不要吃，薏米会促进子宫的收缩，孕妇食用后有流产的风险。

香蕉酸奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

黑糯米鸡

糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。

桂圆

桂圆是很好的滋补食品，但是对于怀孕的准妈咪来说，桂圆并不适合她们。因为在怀孕后孕妈的体内本身，内火就比较旺，这个时候吃桂圆只会火上加火，会引起胎热，导致孕妈出现阴道流血、腹痛等流产征兆。

为肚子里的宝宝能够健康、顺利的出生，孕妈们可要细心一点，一切宝宝为重。

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