吴凡科学吃补品和营养品
[玫瑰]把吃出来的病吃回去[玫瑰]
[太阳]科学吃补品和保养品[太阳]
人参虽好，但要吃对，吴老师提醒：以下几类人群不能单独吃人参，肥胖的人，心脏不好，特别是心律失常的人，舌头发紫，有瘀斑的人，气瘀、经常生气或压抑的人，这几类朋友单独使用人参，往往会有憋闷堵的感觉，会上火。
在春季后半段和夏季，可以西洋参炖肉吃。气阴两虚，怕冷又怕热，烦躁又乏力的朋友，推荐吃西洋参炖老鸭和西洋参炖猪肉或排骨。如果搞不清自己是什么体质，可以西洋参炖乌鸡。若果身体比较寒，可以西洋参与牛肉、母鸡一起炖。
冠心病引发的心肌梗死，位居中老年朋友死亡原因的第一位。冠心病只要调理到位，至少80%以上的心肌梗死、脑梗、脑溢血是可以健康变老，快乐生活的。
在坚持饮食四原则的基础上，大小循环共同调理，双管齐下：
1、从整体改善大循环。人事一个整体，调理冠心病，首先要消除它的相关疾病，流通膳方从整体入手，补十虚，通三焦，改善大循环，从源头上阻止冠心病的发生。
2、用欧米伽3改善微循环，欧米伽3不但是抗炎之宝，降脂之宝，还是血管清洁工，细胞的活力素，它是人体必须的核心物质，是人赖以健康的基础，所以又叫必需脂肪酸。整事由了欧米伽3我们是你提才能自洁血管的垃圾，修复被炎症攻击的细胞。保持血管的弹性，但是欧米伽3却无法自身合成，且随着年龄的增长加剧流失，导致心脑血管、眼病、老年痴呆等一系列慢性病的发生。流通膳方结合欧米伽3、饮食四原则，是目前调理冠心病的有效手段，又没有任何副作用。
：取丹参、三七、白芍、制首乌、瓜蒌壳各3克，这是一天的量、打成粉，以温开水冲服，早晚各吃一半
调眼茶方:西洋参3克枸杞15克白菊花5克石斛10克，每天用滚开的水泡茶喝;
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