营养滋补又馋人法式香煎羔羊排
营养滋补又馋人：法式香煎
羔羊排
只需将羊排两面裹上面包粉和荷兰芹味道就变得很有深度，简单主菜现在就来学习吧~
材料（2人份）
羔羊排6块（g）
面衣：小麦粉适量；蛋液1个份；面包粉4大勺；西洋芹切末4大勺
盐?小勺
胡椒少许
橄榄油3大勺
做法：
①羊排撒盐胡椒。将面衣的面包粉和西洋芹混合。
②①的羊排按小麦粉、蛋液、①的面包粉西洋芹的顺序沾上面衣（侧面不沾）。
③平底锅倒橄榄油，中火加热，放入②的羊排（摆盘朝上那面向下入锅），煎3分钟。一面上色后翻个儿，煎另一面。煎好出锅沥油摆盘即可。
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