冬季进补应根据自身体质适量食用丨购买保健
本报讯（记者曾韵）俗话说，冬季进补，开春打虎。时下，不少市民在冬季进补调理身体，记者走访市区各大超市、药房发现，保健食品、煲汤配料等冬季进补品销售悄然升温。业内人士提醒，市民应根据个人体质适量进补，购买保健品时切勿听信保健食品能治疗疾病的虚假夸大宣传。
11月25日，记者在百姓大药房三云店、新兴二路嘉进连锁药店、大润发超市看到，氨基酸、深海鱼油、蛋白粉、洋参口服液等保健食品都在促销。“入冬后是滋阴补气的好季节，最近保健食品销售量明显增加，大部分市民更看重的是保健食品的品牌和口碑。”百姓大药房三云店的销售人员告诉记者，虽然老年人是保健食品的主要消费者，但如今不少中年人及女性也注重进补。老年人一般购买深海鱼油、燕窝等天然保健品，中年人及女性更愿意购买人参氨基酸口服液、阿胶黄芪口服液等加工型的保健品。
此外，记者还发现，不少药店都把枸杞、当归、阿胶、蜂蜜等煲汤配料和补品摆在了显眼位置，销售人员还会主动向顾客介绍冬季进补的食材使用方法。在蝶山一路大参林药店选购炖汤配料的陈小姐说：“这两天气温下降了，购买些煲汤配料进补一下，既能增强抵抗力，又可以预防感冒。”
业内人士提醒，保健食品只能起到保健作用，不能替代药品，任何声称能预防、治疗疾病的保健食品都属虚假夸大宣传，市民最好先了解自身体质再适量进补。在购买保健食品时，消费者一定要认准保健食品必须标注的“小蓝帽”标识、批准文号和批准部门，仔细查看产品功效成分、适宜人群、食用量等注意事项。
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