后爱红参气血汤，补气补血第一方，专门调

　　痤疮是怎么形成的？其实就是毒素排不出去，毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多所致。中医认为痤疮多由于过食肥甘、油腻、辛辣食物，湿热内生而引起。 　　让许多女性非常困扰的一个皮肤问题便是色斑。中医认为黄褐斑与气血失和、阴阳失衡等相互关联，导致毒素淤积出现色斑。中医提示，预防色斑和痤疮要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食物。3.口臭。 　　生活中有口臭的人不在少数，它是指口内出气臭秽的一种症状，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。 　　解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯。其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。4.脸色暗黄，长皱纹。 　　健康的人通常面色都会红润，面色发暗的人很有可能不仅仅只是皮肤的问题，而是气血出了问题。 　　中医认为气血反应皮肤是否润泽、白皙。当气血不畅，堆积的毒素比较多时，毒素会随着气血的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽，暗黄。气血不和，还容易长皱纹。气血亏虚该如何调理？1、血虚：血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦。妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津等。进补宜采用补血、养血、生血之法。补血的药物：当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。血虚忌食物品：荸荠、大蒜。相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露。2、气虚：气虚之体的主要表现为：全身疲倦乏力、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，舌淡而胖，舌边有齿痕等。气虚者需补气。补气的药物：人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、香菜、大头菜、胡椒、、紫苏叶、薄荷、荷叶。忌食或少食：荞麦、柚子、柑、荸荠、生萝卜、芥菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

经常在爱中医群里听课的伙伴都知道，李凤军老师研发的自拟方后爱红参气血汤，是一款补气血的佳品。

哪些人需要用??

1、贫血

2、掉头发

3、月经错后、量少

4、血压低

5、嘴唇无血色

6、血虚眩晕、一站眼前一黑

7、指甲软、容易断

8、容易崴脚、腰间盘膨出、腰突总犯、脊柱容易弯曲

9、睡眠不好，凌晨1-3点睡不着，总做梦而且能记住

10、头发早白

11、眼干、眼涩

12、皮肤干燥、晦暗，干纹多

13、口酸、口臭

14、心跳过快，心阴不足引起的心悸气短，一般还伴有贫血

15、房事中途疲软

16、便秘

17、面色萎黄、色斑、痤疮

?名称：后爱红参气血汤

?配方：红参、茯苓、阿胶、玉竹、香橼、杏仁、淡竹叶、甘草、小麦、大枣、莲子、陈皮、山药、干姜14味大组方

?功效：滋补气血，防止单纯补血导致静脉曲张。生津强心，健脾除湿，宁心安神、滋阴润燥，消胀降痰，止咳平喘，润肠通便，解热清降，补中益气、止泻益肾。其中炙甘草、小麦和大枣是张仲景的名方“甘麦大枣汤”，主要是防止心阴不足造成的妇女脏燥症，对悲伤欲哭和精神抑郁作用非常好，是千古名方。

?适宜人群：凡是有气血亏虚，贫血，脸色差，没精神，神躁不宁，哭笑无常，心阴不足，抑郁症及脾肾湿寒的人群均适合服用。

?用法用量：开水冲饮，每日2袋，每日服用不能超过2袋。

?注意事项：服用后爱红参气血汤期间，请忌食以下寒凉食物，如白萝卜、西瓜香瓜、啤酒、葡萄等，以及反季水果。

??建议服用时间：

早晨9:00-11:00是脾经当令，吸收效果最好

晚上7:30-9:00，是心包经当令，其贯穿上、中、下焦，此时服用更有助于睡眠。

后愛红参气血汤红参茯苓固体饮料红参、茯苓、阿胶、玉竹、香橼、杏仁、淡竹叶、甘草、小麦、大枣、莲子、陈皮、山药、干姜、葡萄糖每日1-2次，每次一袋。80-ml温开水冲，服口感较佳。24个月--







































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