滋补绝配营养佳品,奶中之王的秘密你知
原价元的高钙高锌羊奶粉
现在只要
88.8元
肯定会有人问,一下子便宜了一半的价格是真的假的?
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重要的事情要说三遍!
肯定还有不少的小伙伴很疑惑
羊奶粉到底有什么好处呢?
下面小编就来带大家了解一下羊奶粉的各种好处
羊奶在国际界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
羊奶的营养价值
干物质、热量:羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高千焦。
脂肪:羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米,脂肪球直径小,使其容易消化吸收。
蛋白质:羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(人乳)。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,与人奶接近。
矿物质:羊奶矿物质含量为0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。
维生素:经研究证明,每克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为微克。羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。
缓冲性:羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。
胆固醇:每克羊奶胆固醇含量为10-13毫克,每克人乳可达20毫克。羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。
核酸:羊奶比牛奶和人乳的核酸(脱氧核糖核酸和核糖核酸)含量都高。构成核酸的基本单位是核苷酸,在羊奶的核苷酸中,三磷酸腺苷(ATP)的含量相当多。核酸是细胞的基本组成物质,它在生物的生命活动中占有极其重要的地位。
美国医学家、亚立桑那州立大学博士安德鲁·韦尔博士在《怎么吃才健康》:“食物过敏会导致生理功能紊乱,明显的表现如皮疹、痤疮(青春痘)等等。山羊奶不产生过敏,在成分上和人奶最接近……”。
适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品;
羊奶粉味甘、性温,入胃、心、肾经;
有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用;
可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。
治小儿口疮,以羊奶细细沥于口中;对生漆疮的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。
羊奶粉营养成份表(每g)
必须氨基酸含量较山羊乳更高,有利于儿童身体发育和健康成长。
氨基酸/g
山羊奶
功效
精氨酸
0.
修复伤口,激发免疫功能,促进荷尔蒙的分泌。
异亮氨酸
0.20
帮助肌肉损伤的恢复,调整血糖及能量水平。
组氨酸
0.
提升对环境过敏的抵抗力,帮助预防贫血
亮氨酸
0.
减缓肌肉组织的退化
赖氨酸
0.29
组成机体所有蛋白质
蛋氨酸
0.08
提供正常新陈代谢及正常所需的物质
苯丙氨酸
0.
被认为是具有减缓疼痛及抗抑郁的功效
苏氨酸
0.
帮助营养物质的吸收,用于生产抗体
色氨酸
0.
作为膳食补充剂,能有效促进睡眠
缬氨酸
0.24
对小孩生长及成人氮元素平衡很重要
羊奶粉PK牛奶粉
羊奶中含有多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。
羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高,特别是维生素B和尼克酸要高1倍。
每克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。
每百克羊奶的铁含量是牛奶的二十五倍。
对比结论
羊奶是乳制品中最接近母乳,营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。
羊奶,全家都适合喝的奶
给宝贝——很多妈咪由于自身和外界的种种原因,无法坚持母乳喂养,这个时候,选择和母乳最为接近的羊奶可以帮妈咪们减少一些不能母乳喂养的遗憾,这个时候羊奶更能派上大用场。研究证实,婴儿对羊奶的消化率可达89%以上;羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此,任何体质的婴儿都可以接受羊奶,特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿;羊奶乳饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。
给青少年——人体的不同生长期对钙的需求量是不同的。青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期,这个时期尤其要注意,要保证摄取到足够的钙。在日常饮食中最优秀的富钙食品是乳制品,而羊奶的钙含量又比其他一些乳制品要高。每毫升羊奶的含钙量是-毫克,远高于牛奶的含钙量。
给准妈咪——从准备怀孕,一直到怀孕3个月的准妈咪,除了应在饮食上注重营养素的摄入外,根据国际卫生组织(WHO)的最新要求,还需要叶酸、DHA(二十二碳烯酸)等以往没有被重视的营养素。而到了怀孕中、后期,由于胎宝贝生长发育较快,特别是骨骼发育迅猛,孕妈咪尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素A、B、C,当然,为了促进胎儿大脑及视网膜的发育,DHA(二十二碳烯酸)、牛黄酸、叶酸等也需要大量的补充。羊奶是营养成分最全,最易被人体吸收的奶品,可以满足上述孕妈咪的营养需要。
给爱美的你——每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜,又保持诱人的健美身材,可是真正实现这个目标却很难,尤其是经历过怀孕生育的女性,很多都有各种皮肤问题,还经常在为日渐臃肿的身材而烦心。羊奶的脂肪结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,良好的乳化状态,更有利于机体直接利用,不会堆积脂肪,保持身材的同时还可以增加营养。羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
给工作压力大的他——面对日益激烈的社会竞争,很多人感觉工作压力大,回到家里脑子里也还在想工作上的事,大脑总是得不到足够的放松。长此以往,有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘,身体处于亚健康状态。羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。免疫球蛋白则能有效地消灭病毒,保护人体不受伤害。
给老年人——羊奶性温,对身体较为虚弱的老年人尤其适合,具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养,恢复元气,增强体力,而且因为钙含量高,所以能防止老年人常见的骨骼软化疏松,延缓衰老,还能预防高血压。羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力,减少老年人被疾病侵扰的几率。
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