燕窝营养高不过豆腐这8种名不副实保
长按下方 1、芋头：相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。
2、枸杞子：津液长生，降血糖，增强体质，延缓衰老。
3、绿茶：抗癌，补充钾元素，增加血管的柔韧度。
4、黑木耳：治肺炎，调节血液粘稠度，净化血液、脑动脉粥样斑块，治心脑血管病。
5、鸡内金：补脾胃，调治积食的特效药。
6、五谷杂粮：安神促进睡眠。
7、土豆：吸脂！
8、西红柿：和鸡蛋炒能生成抗癌物质。
9、洋葱：预防骨质疏松。
10、一把坚果：降糖调脂，预防骨质疏松。
11、黑木耳+白木耳：滋补肺阴肾阴。
12、梨：排除毒素。
13、桂圆：晨吃补脾晚吃安神。
14、大枣、山药：补脾胃。
15、番茄红素：防肿瘤。
16、牛蒡汁：清肠。
17、高血压：橘子汁。
18、干眼症：桂圆枸杞茶。
19、口臭：清胃黄连丸、苦瓜炒西红柿。
20、口苦：龙胆泻肝丸。
21、女性体内恶寒：艾姜煮蛋。
22、明目：霜桑叶、菊花。
23、水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。
24、催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。
25、痘痘：艾灰，祛痘不留痕。
26、体湿：薏米红豆汤。
来源：健康养生
新媒体编辑：曹寅峰
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