虫草花滋补养生汤虫草花鸡脚汤

材料：

虫草花10g，枸杞10g，百合5g，鸡脚半斤，怀山5g，芡实5g。

制法：

将虫草花、百合，怀山，芡实泡开，鸡脚用开水焯开，连枸杞一起放入锅里，加适量水，大火煲开，中火煲60分钟，加适量盐调味即可。

功效：

虫草花富含氨基酸，蛋白质，虫草素等成分，增强人体免疫能力。此汤滋阴补肾，补脾去湿。

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