养生先养肺这6种食物多吃对肺好,清肺润

中医角度认为：“肺为华盖”，意思是肺就像雨伞一样，外界任何气候变化、有害物质的侵害会对肺造成很大影响。所以，肺一直是人体最“娇嫩”的器官，也最容易受到病邪的侵袭。

也因此，自古以来有“养生先养肺”的说法，我们日常的养生中，一定要重视肺部的保养。

肺不好，身体会出现以下这些症状：第一：经常咳嗽。很多人认为：咳嗽又不出血又不影响做事，并不

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