Elisa妈妈分享美食萝卜白菜汤

北京中科白癜风医院三级专科 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html

Elisa妈妈分享美食：萝卜白菜汤

●●●

元旦到，祝福到，

祝大家开心快乐无烦恼，

福运财运跟着跑，

生活开心步步高。

生活更甜，身体更健！

年新年快乐！

1月1日,Elisa妈妈带着几个小朋友去崇明菜地上拔萝卜！你们看，大白菜都冻住了！小葱也都冰住了...

小朋友们努力地拔萝卜！这个时候的萝卜可好吃了，特别爽口！大家知道吗？在生活中经常的食用一些白萝卜可以起到很好的维护机体健康的作用，因为白萝卜中含有的维生素可以很好的被人体吸收利用，对人体健康能起到很好的维护作用。

食材

白萝卜、白菜、鸡蛋、枸杞、盐、白胡椒、葱

做法

半个白萝卜制成丝，无需放油，倒入锅中大火炒软，盛出备用

锅中倒油，煎2个鸡蛋

煎蛋是为了让汤变得更好喝更奶白

加入1升左右的开水，加入萝卜丝、g白菜（白菜切条），水开后中火煮10分钟

加上几粒枸杞再煮5分钟，加5g盐、2g白胡椒调味。

最后再撒上葱花就可以啦

在这个超级冷的的大冬天，在萝卜白菜汤里可以加一些羊杂，喝完暖暖的，特别舒服哦！羊杂汤属于温性食物，有温胃驱寒的功效，在冬季喝羊杂汤，对于滋补五脏六腑有很好的帮助。

魔都最近天气寒冷，大家要注意防寒保暖哦！

海伦教师之家

海伦教师之家创办于年，以“提升教育品质，回归教育本真”为己任，努力打造以“教师入职、教师在职提升、教师就业”为核心的教师职业发展平台。经过团队七年的不懈努力，与华东师范大学、上海师范大学、上海交通大学等名校密切合作，取得了较为卓越的成绩，在业界赢得了较好的声誉。由海伦教师之家主编的《国家幼儿园教师资格证考试专用教材》于年4月由上海交通大学出版社正式出版发行。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.goldenaloee.com/zbyj/8260.html