转告父母8月别错过ldquo碱性菜

他说：进入八月后，很多配料亦在该季列出。当他们进入蔬菜市场时，他们不知道该选择什么配料。我相信我们都有这种感觉。我们一到蔬菜市场，猫就会买这两种配料，即土豆和洋葱，都是碱性成分，改善了生活。这两种配料往往被忽视，不看普通菜肴。我做饭后玩得很开心。不要错过八月的碱性菜，它比羊肉营养、美食、解毒、腰肢更薄。

洋葱薯片是一种普通的小炒，很少有人把这两种原料炒在一起，洋葱和土豆一次可以买到更多，储存时间更长，买10斤也不错，洋葱和土豆一年到头都不会坏，价格不多，多一斤，多吃羊肉，洋葱薯片很简单，味道很好，上桌几分钟就可以收尾哦，让我们看看。

当我们要做洋葱土豆片时，首先要准备所有所需的原料，洋葱、土豆、盐、胡椒、少许淡酱油、食用油。

洋葱薯片的详细操作方法：

第一步，当配料准备好后，我们应该撕掉一层洋葱皮，清理根部，把它们洗净，切成薄片，放在盘子里。

第二步，此时清洁土豆表面，用流动的水冲洗几次，沥干，切成薄片，浸泡在干净的水中，以避免原料的氧化。

第三步，烧完后，将食用油倒入锅中，油温度高后，放入薯片内，用小火炒成黄金，备用。

第四步，把一些油放在锅里，把洋葱放进去，然后继续搅拌，直到它们死了为止，把薯片加在一起。

第五步，两种配料炸至死，再加上调味料等，配料味道好，可以安装盘子。

烹饪技巧：

这种洋葱土豆切片方法很简单，厨房白也可以胜任，它的味道不错，简单的配料烹调食物，比吃大鱼肉，土豆脆嫩，洋葱甜，一起炸，吃得多就不会觉得油腻，此时，吃一些蔬菜有益健康，适合秋季食用。

此外，土豆和洋葱都是低热量成分，2元可以处理一盘，营养也比较丰富，两种成分都是碱性成分，都说吃碱性成分好，那么，我们千万不要错过哦，洋葱和土豆富含粗纤维，减肥有很好的帮助，经常吃减肥油，肚子平，还可以保护皮肤和保养面部。

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