美食DIY冬日滋补鸡汤的做法,让家

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体免疫功能的作用。

在这寒冷冬天到来之际,小编在这奉上几款美味又养生的滋补鸡汤,暖身又暖心,赶快做起来吧!

板栗参鸡汤

材料:鸡(半只)、板栗、胡萝卜、葱、姜、西洋参、枸杞、盐、胡椒粉。

制作步骤:

1、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水。

2、焯水后的鸡洗净,加葱姜煲一小时。

3、捞出葱姜,调入盐,胡椒粉,放西洋参板栗继续煲一小时。

4、放入胡萝卜,枸杞,半小时即可。

花菇炖鸡汤

主料:鸡一只(最好是土鸡)、花菇十朵。制作步骤:1、鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发(大概一小时左右)。2、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。3、放入姜片和葱段,倒入少许料酒,倒入泡花菇的水,放入泡发好的花菇。4、大火煮开,转小火慢炖一个半小时,加入盐调味即可。

当归竹荪土鸡汤

材料:土鸡(母鸡1只)、当归(1片)、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒。

制作步骤:

1、准备好的主要原料,买来的鸡切块洗净,鸡肉焯一遍水。

2、焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里。3、竹荪用清水泡开,中途可换几次水。

4、加水没过鸡肉,除竹荪外,其他材料一同加入。5、炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了。

胡萝卜玉米鸡汤

材料:鸡肉、胡萝卜、玉米、红枣、生姜、盐、花椒。

制作步骤:

1、胡萝卜,玉米,鸡肉,红枣备用。2、红枣在冷水中浸泡;胡萝卜去皮切小块;玉米切小段;鸡肉切小块。3、汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等。4、大火煮开,加入胡萝卜和玉米,转小火30分钟,加入盐即可。

莲藕香菇鲜鸡汤

材料:鸡腿1只、莲藕、香菇、百合、淮山药、盐、鸡精。

制作步骤:1、备齐材料,莲藕洗净去皮,切成片;鸡腿洗净,剁成块。4、将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分。5、将所有食材放入砂锅中,加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢炖30分钟。6、起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。

山药炖鸡汤

材料:土鸡一只、铁棍山药、枸杞。制作步骤:1、山药去皮后,浸泡在水中防止氧化,土鸡洗净,沥干水分,剁成大块。2、冷水下锅,大火煮开加料酒,继续滚煮后,撇去浮沫捞出。

别等到错过,才知珍惜

现在







































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