冬令滋补，喝一碗暖暖的鸡汤吧
民间流传着这么一种说法：“冬令一进补，春天可打虎”。
立冬已过了几天，天干气燥，寒冷的气息也越来越明显，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整：消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少。而冬令进补是我国历史悠久的民间习俗,那么冬令进补我们要吃些什么呢？不如喝碗鸡汤吧。传统医学认为，鸡肉具有补中益气、滋养五脏、强筋壮骨、补精增髓、固胎利产之功能。
下面，小编就为大家介绍冬季两款滋补鸡汤的做法吧。补肾固本玛卡鸡主料土鸡半只新鲜丽江甲等黑玛卡2个红枣适量桂圆适量百合适量姜片4块1.食材大合照：老母鸡、黑玛卡、红枣、桂圆干、百合、姜。2.新鲜玛卡清洗干净，切片备用。3.把所有食材一起放入炖锅，加高于食材1cm的水。
4.炖3个钟。
5.时间到，开吃啦~补肾固本玛卡鸡主料鸡肉(克)田七块(8克)桂圆肉(5克)红枣(5克)1.田七块用药盅锤碎，和桂圆、红枣一起放入水洗净。
2.将各种药材放入炖盅内备用。
3.葱头拍碎，姜切片备用。
4.鸡肉放姜片，葱头，盐，花生油稍腌制。
5.将腌制过的鸡肉放入炖盅内。
6.加适量的凉水入炖盅内。
7.盖上炖盅盖，隔水炖四、五个小时。
8.田七炖鸡炖够时间后，放盐调味即可食用。
小编已经迫不及待要自己动手做一做了，但做鸡汤的前提怎能不准备一只来宾忻城的山地土鸡呢？ 这些都是来自来宾市忻城县大石山区散养的土鸡，这些土鸡在还是鸡苗的时候就送给大石山区当地贫困户全放养，平时自然觅食与辅食玉米，现已饲养了7个多月。 美丽天下购致力于帮助《第1书记》贫困地区群众脱贫致富。现在，由大石山区的村民悉心养大了7个月的土鸡就要和大家见面了，这一回，就让我们过一个不一样的“双11”吧，买上1只土鸡，就是支持贫困村产品！每只只需元！不一样的双11！我买贫困村1只鸡！注意喽！·提货时间：11月11日12点半左右可来提货。·提货地点：南宁市青秀区桃源路63号南宁国宾美景养生酒店·本活动仅限同城。·从来宾忻城运来南宁的都是活鸡，如需宰杀请与客服人员联系，宰杀活鸡需多交5元加工费。联系·（梁先生）·（李女士）登录淘宝网搜索店铺“广西电视台美丽天下购”和我们的客服MM联系吧！别忘了白癜风的身心健康沈阳白癜风专科医院