绝招丨入秋滋补吃羊肉配上TA去膻提鲜更
很多人形容广西没有秋天,夏天和冬天的间隔只有一个星期。其实现在这段早晚凉午间热的天气,正是广西的秋天。秋季的“燥”是凉燥,饮食方面要多吃一些温润的食物,羊肉就是秋季益气补虚的绝佳食材。说到羊肉,老北京人秋冬季节最爱的就是葱爆羊肉了~羊肉细腻嫩滑,鲜香不膻,还带着淡淡的葱香味,只要吃上一口绝对停不下来!现在就一起把这道菜学起来吧~
食材
羊肉、料酒、酱油
葱、蒜、生粉、胡椒粉
羊肉最好选择黑山羊的后腿肉,后腿肉脂肪含量少,炒出来不仅口感好,而且没那么膻。黑山羊生长在山上,吃的是树叶和草,膻味没有那么重。▽
做法
将羊肉切成薄片,注意一定要垂直着纹路切,这样炒出来的羊肉才会更嫩滑。▽
羊肉切好后,加1勺料酒、2勺生抽、少许胡椒粉和1勺生粉,抓匀后腌制15分钟。▽
趁着腌制的时间,我们调制一个酱汁,在碗里加2勺酱油、1勺米醋、2勺蚝油、半勺白糖、半勺生粉和少量胡椒粉,搅拌均匀即可。▽
现在开始爆炒羊肉,大火热锅1分钟,加适量油烧到六成热,油有点微微冒烟说明油温合适了。▽
把羊肉倒入锅里快速翻炒1分钟,炒到羊肉有点变白。这样就能逼出羊肉里的血水,彻底地把它的膻味去除。▽
为了让羊肉更好入味、香味更浓,我们要继续第二次炒制,开大火热锅,倒入蒜和大葱,把大葱炒软一点。▽
大概2分钟后,大葱边角有点金黄色时,就可以把羊肉放进去了,然后沿着锅边倒入酱汁,大火快速翻炒到酱汁变粘稠,葱爆羊肉就做好了。▽
正宗京味葱爆羊肉,做起来就是这么简单!羊肉色泽红亮,与白色的葱白交相辉映,浓香扑鼻,光是看着就让人口水直流~还等什么?赶快把这道菜搬上你家餐桌吧!
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