莲藕玉米排骨汤,驱寒保暖,滋补养生美食

莲藕玉米排骨汤By金子的简单美食原料:排骨、莲藕、玉米、红萝卜、生姜、葱花。做法步骤:第1步、排骨用冷水下锅,然后开水焯水五分钟,水中放料酒和生姜片,莲藕去皮,切滚刀,水中加白醋焯水一分钟捞出,玉米和红萝卜切好备用。家里没有葱花了就没放。第2步、锅中倒油烧开后加入排骨炒出油淋点料酒去醒,然后加入开水烧五分钟,去除表面的泡沫。第3步、倒入砂锅中,加入生姜片,红枣大火烧开后炖半个小时。第4步、加入玉米,红萝卜,莲藕,小火炖四十分钟,加入盐调味。第5步、撒上葱花提香并装饰就可以了,这样的汤非常鲜,肉也很烂,营养也全。来自美食天下金子的简单美食的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎

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