秋冬吃海参，让滋补陪老人活成他最爱的样子
秋冬不藏爱
还记得上学时他端详着你，夸你真棒么？
还记得长大一些后，你会主动对着她炫耀自己么？
还记得你叛逆时嫌恶她的表情么？
今天看到一篇为人父母的感悟，从备孕写到孩子终于飞出双臂。期间的酸甜苦辣毫不夸张也看得人触目惊心，但也和每对父母一样。只一句话，到现在还在心中回响：为他活成自己曾经厌恶的样子。
所以她也年轻过，你看不到，因为他没有在衰老面前过多彷徨而选择了你。
他也想念着年轻，所以她不停地捧着你夸，因为你像她年轻的自己。
而这个年轻的自己如今有老有小，也不再稚嫩地嫌恶她，可仍然叛逆地只将爱安静地藏在心里。
她却还惴惴不安地等着帮你度过人生，却意识不到现在应该反过来了。
——致仍然习惯忙碌的双亲：现在该您牵着我的手，我来陪您活成您最喜欢的样子。
冬天太冷了，记得用海参给老人滋补身体
海参给老人春天无论成长快慢、是否早早明白父母。在你长大的那一刻，他们的青春已经永远回不来了。他们的身体会变弱、会敏锐地感觉到天气的变化、会在你还穿着轻便的时候早早捂上冬衣。他们的冬天变得很长，长到没有办法时刻顾及，而海参滋补可以弥补这一点，给他们春天。
海参可以补血补肾
冬天天气寒冷，寒邪最易伤害肾的阳气，也就容易对身体造成伤害，因此，冬季养生应以调摄肾之阴阳为重点。海参阴阳双补，含有非常丰富的精氨酸，而精氨酸则是组成男性精细胞的重要主成成份，非常适合男性补肾。同时富含胶原蛋白，具有生血、养血、补血作用，因此也特别适用于绝经期的妇女。
海参可以预防心血管疾病
冬天是心脑血管疾病容易发作的季节，心脑血管疾病也是老人的常见病。海参含有海参岩藻多糖-降血脂，可以抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病人长期坚持食用海参，对缓解病症有良好效果。
海参可以健脑益智
海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份。其中含有的DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，因此老人常食用海参可以预防老年痴呆。
海参可以延缓衰老
海参含有50多种天然活性物质，其中18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，还有酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，能够改善老人体质，起到延缓衰老的作用。
海参可以促进康复
虽然不愿意提起，但人老难免生病。对老人来说，康复和治病同样重要。有人曾做过对比实验，两个病情相近，年龄和体重相差无几的手术患者，每天食用一只海参的患者，会比另一患者提前20天左右全面康复。病后食用海参恢复元气，能明显缩短康复时间，也让老人心情更好。
老了，汤更暖年纪大了之后，咀嚼、消化功能会衰退，同样一份食物，年轻人可以吸收95%的营养，而70岁以上的老年人则只能吸收大约50%，而且冬天到了，更需要水分。因此，冬天老人在海参滋补上可以使用汤，更适合补充水分并且容易咀嚼、消化。银耳海参汤的做法比较简单，滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。
银耳海参汤
材料：银耳10克，渔公码头海参克，冰糖适量。
做法：将银耳、海参发开洗净，加冰糖炖至烂熟后服食。
功效：可补益肺肾、健脾开胃，适用于中老年人肺脾亏虚、肾气不足、纳差食少、腰膝酸软、夜尿频多等。
小编特别推荐渔公码头鲜食入味海参，鲜食好滋味，营养高三倍，滋补易吸收，更重要的是开袋即食，方便你和你的家人，更加契合中老年人的身体状况，送长辈更要送健康！
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