养生美食篇之羊肚菌浓汤灼芦笋

养生之道，莫先于饮食。

大家好！

我是陈氏滋补堂的小编。

欢迎各位小伙伴们回到陈氏滋补堂之养生美食专篇

今天介绍的养生美食是什么呢？

对，没错，就是这个

羊肚菌浓汤灼芦笋

美食材料

羊肚菌(10朵)、芦笋(g)、火腿片(15g)

美食制作步骤

1清洗干净后的羊肚菌备用。

2将芦笋切段备用。

3在锅里放上清水，入火腿煮15分钟后再入羊肚菌中火煮10分钟。

4将芦笋入锅灼煮3分钟~5分钟，因为火腿本身带咸味，盐亦不用放，若重口味的调味后撒上盐调味即可上碗开吃。

好了！

—今天的美食制作介绍—

到这里就，结束了！

我们每天都会有新的美食推出

欢迎大家继续







































白癜风网址
北京中科白颠疯医院

转载请注明：http://www.goldenaloee.com/zbff/4522.html