美食必修课,健康营养美味,你会做几个

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咸烧白：是一道四川的传统名菜，属于川菜菜系中很有特色的菜式之一。此菜素以质嫩条细，咸鲜回甜，味道醇香而闻名于世。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看完差点流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！虾仁炒鸡蛋是生活中餐桌上常见的菜品之一，虾仁和鸡蛋都具有较高的营养价值，虾仁含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳，健胃的功效，鸡蛋可增强身体免疫力，二者搭配在一起，可谓是非常完美的组合。油焖黄鳝，“夏吃一条鳝，冬吃一枝参”，是民间流传已久的说法，之所以这样说，是因为鳝鱼和人参一样，具有很高的药用价值。黄鳝不仅肥美，而且滋补作用也很强，黄鳝有益于缓解风湿性关节炎、慢性支气管炎等疾病。文蛤蒸水蛋：文蛤蒸水蛋，这道菜口感顺滑，味道鲜美，是一道非常不错的佳肴，通过蒸，把文蛤和鸡蛋的营养很好的保留下来，味道也是非常不错的，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，你喜欢这些美食吗？下饭菜：我们小时候，菜品和花样都没有像现在这样丰富，食材也很有限，再加上生活水平和经济条件也一般，每次去外婆家，能吃上外婆做的这么一道炒菜，饭能吃上两大碗，就特别幸福、特别满足了，是不是非常诱人的一道下饭菜青蒜生抽素鸡：素鸡经过油煎，放入姜片，八角，生抽，醋，糖烧片刻，吸收了汁水，撒上青蒜，咸中有甜，八角和青蒜蒜香味特别诱人。非常的好吃，咸中带甜，八角和青蒜香味特别诱人！

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