为什么90养生达人秋天都选喝白茶
为什么90%养生达人秋天都选喝白茶？
秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。
要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭，秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥，秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。
那么我们在这个季节更替之时，如何调理自身，去达到这个“阴阳平衡呢？”
家里年长的人常跟我说：“一年茶，三年药，七年宝。”
秋季调理，当属喝茶最佳，尤为白茶，是上品。
为什么不说绿茶呢？众所周知，绿茶性寒凉，而秋季养生最注重的是解燥滋补，所以绿茶便与秋季养生背道而驰了。
虽然白茶也具有凉性，但随着年份的提高，茶叶中的凉性越来越少，渐渐由中庸至温性。
因此，肝火旺盛，体热气燥的人可以饮用新白茶来达到败火降燥的作用，而体寒气虚的人就可以饮用老白茶来温补调理，并且它还有着降三高的功效，这对于中老年人来讲，是比吃任何药物都更健康安全的调理方法。
1Health美容养颜，抗衰老
对于女性，常饮白茶还可养颜，国际著名化妆品品牌“香奈儿”的一些产品也是从白茶中提取活性成分添加到其中。
2Health调理肠胃
研究中心还经过严密的科学研究解析出福鼎白茶在美容抗衰、预防皮肤细胞光老化、降血脂、降血糖，修复过量饮酒引起酒精性肝损伤、抗炎消炎、平衡肠道微生物菌群调理肠胃等方面的八大显著功效。
3Health抗炎症、降血糖
此外，研究证明陈年白茶在抗炎症、降血糖、修复酒精肝损伤和调理肠胃等功能方面比新产白茶具有更好的效果。
古人曰：“诸药为百病之药，茶为万病之药。”
经常听到病人与做健康行业的人抬扛，说：医生都治不好的病，你怎么调，你说的那么好，要医生干什么?
1做健康行业的人没说治好，是没调理好。
2有部分人根本不懂治与调的天壤区别。
3医生都说治不好，你还这么相信治
（怪不得医生说，人不是死于疾病，而是死于无知）。
白茶畲家
茗茶
老百姓自己的良心好茶这就好比在你家门口扔一堆垃圾，垃圾会吸引来许多苍蝇蚊子蟑螂老鼠（就像是身体里的炎症、囊肿、肿瘤、癌症一样），你派再专业的专家，也只是抓蟑螂老鼠，只是治疗疾病，对付害虫。没清走垃圾，永远是问题。
所以饮用白茶调理身体，就像是医生治完苍蝇蚊虫之后，由白茶来清扫垃圾，将身体里的浊气排除，清洁身体的内在。
白茶小秘方
我有喜好白茶和养生的朋友告诉我，白茶与其他合理搭配，是有奇特的小功效的，这算是一些日常小偏方，拿出来分享给大家01
盐茶：白茶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等
02
菊茶：白牡丹、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛
03
橘红茶：橘红3—6克、老白茶5克，用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂，随时饮用。有润肺消痰、理气止咳之功，适用于咳嗽痰多之症。
04
糖茶：老白茶3克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等
白茶收藏界有一句话“品老茶、藏新茶”，这是因为老茶的价格很高，收藏的门槛也就高了，同时也有收藏的风险。有机会一品足矣。而新茶眼下虽然还是“丑小鸭”，但是随着时间的流逝，不断的缓慢转化，每过一阵子口味就不一样，富有收藏的乐趣，亦具收藏的价值！
喜欢白茶的朋友可以加魏为健的，在线交流！
老魏（魏为健）
福鼎市硖门畲族乡柏洋村人，畲(she)家稀密白茶第九代传承人。稀，意为稀有，难得，密，意为秘传、秘制之意。
老魏说，咱家的白茶，制作工艺独妙，由七道传统工序组成，全流程、全手工，历时十五天之久。独妙的制作工艺和充足的制作时间，保证了茶叶后期完好的转化，越陈越香，是咱家白茶制作技艺最重要的特点。
普通白茶的制作工艺一般只有两步，一是萎凋，二是干燥。
而咱家的白茶制作工艺，一共有七步，因此咱家的白茶口感就更为细腻舒润。
制作工艺
1摊青
木槽底部和桶身都是按规范打透气孔，这样保证鲜叶通风透气，巧妙解决鲜叶不易保质的问题，更保持了嫩叶的鲜灵度，这也是我家白茶高品质的重要保障。
2萎凋
分阴凋和阳凋，两个环节交替进行。让叶子不断的“吐故纳新”
3渥堆
渥堆工艺为制茶人不传之密，制茶名师各有妙方，我家的白茶口感独妙，这与渥堆工艺独特有直接的关系
4碳煴
为了增加白茶内质韵味，畲家稀密白茶沿用传统工艺“碳煴”即用碳火慢“烤”，使之慢熟
55回火
为使“火气”渐退，放置木桶中，使之处于半封闭状态，在木桶中沉寂数日，与自然微交流，渐退火气，此工艺谓之“回火”
6保任
将制成茶装入纯天然苎麻袋中，将其放入陶缸内。封口用牛皮纸包封，系紧封口麻绳，这样存放若干天，白茶品质得到保固，正常存放不致发生品质退变
7贮存
白茶储存要求干燥密封。我家用木箱作为外包箱，箱内铺垫厚牛皮纸，内层用铝箔纸包裹，封好袋口。这样便于储存与运输
虽然现在天气渐渐转凉，但是余热犹在，希望大家谨防秋老虎，多喝水，注意季节更替时带来的伤风感冒！今年的新茶已经上市了，往年的老白茶也转化的很好，喜欢白茶的朋友，可以加我的，带点回去尝尝！
我自己种茶、制茶几十年，依着经验编写了《白茶鉴别宝典》，关于白茶的功效、鉴别方法等介绍的很详细，茶友加我的北京专治白癜风医院哪家好白癜风医院哪家治疗比较好
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