肝毒最怕的6种碱性食物，早晚吃一点排出

黑蒜中的微量元素硒能够参与血液的有氧代谢，进而可以清除肝脏中的毒素、垃圾，功效比原来的大蒜要高出十几倍呢口感酸甜无刺激，能滋补

强葛根富含黄酮类物质，可以让你的肝脏功能快速恢复，清除体内肝脏的毒素。能清除肝脏的毒素，还能解酒，促进酒后排泄身，帮助减轻肝脏的解毒负担，达到保护肝脏的目的。对身体的各个器官都有极大的保健作用，而且在中药的药理上是绝对的提高肝细胞的再生能力

小青柑性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有疏肝破气的功效，经常喝一喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是非常有帮助的，柑橘普洱茶在疏肝健脾等方面很有效，还能够降肝火，清扫肝脏垃圾，能增强人体免疫机能。

菊花茶具有清热解毒、缓解肝火的功效。虽然现在已经立秋了，但是很多地方还是比较热的，每天喝喝菊花茶，能赶走肝脏的火气哦。

它富含硒元素，能够修复肝脏、平抑肝阳、清肝明目。坚持饮用你就可以看到很好的养肝效果。

蒲公英茶味苦，清热解毒，可以除湿利尿，能保肝护肝。长期坚持饮用，能帮助清洁和保护肝脏

用它的叶子泡水喝，能清肝热，解肝毒，还可红枣我们都知道是很滋补的一种食物，每天一天红枣茶还是熬汤，能够很好的起到补肝的作用，常吃能够养肝护对肝脏很有益处，含有三萜类化合物的成分，可以有效抑制肝毒的活性，提高肝脏的免疫力。肝哦以达到很不错的养肝效果。此款蒲公英茶，干净鲜嫩，没有杂质

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