这些菜营养价值很高,好吃到不得了,生活中

香葱干煸虾：香葱爆虾是道非常美味的菜，做法不复杂，因为是干煎，所以下的油较多，但是没关系，用的是有机茶油，不含胆固醇，吃多了才有益呀。这个菜用的葱也特别多，葱是中式菜中常见提香食材，可以抗菌、抗病毒，健脾开胃，增进食欲。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是人间美味！酱烧口蘑：口蘑富含微量元素硒，是良好的补硒食品。喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强。.口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素！牛丸木耳炖粉条：我将干木耳和粉条用清水泡上，下班回来又拿出朋友送的自制牛丸，合在一起炖了锅杂烩，享受这样清淡又热乎的美食，真的是非常的惬意啦，好喜欢这样的端菜！青椒豆皮：青椒豆腐皮这道家常菜最大的特色就是清淡而不油腻，青椒与豆腐皮的口感很好的融合在一起，香辣爽口，非常下饭。营养价值也非常高。青椒豆腐皮的做法简单易学，喜欢的不要错过。土茯苓笋干老鸭汤：笋干老鸭汤是道很经典的家常汤，有清热去火，滋补营养，增进食欲的功效。很适合夏秋这个时候喝哦。本汤富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，能养胃补脾，健身怡情！冷吃牛肉：吃在四川，味在自贡。冷吃牛肉是四川自贡的传统美食之一，是自贡人民在制盐过程中发展出来的一道名菜。冷吃牛肉最大的特点就是“绵香”，一根一根的牛肉条，慢慢的撕着吃，越吃越香，越吃越想吃，真的超级有嚼劲，不信你试试，简直就是好吃的不要不要的了！

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