男性长期喝枸杞子泡水,对身体有哪些好处医

脾虚便溏者：枸杞子性润而利于大、小肠，因此脾虚便溏者应禁用，否则可能会加重其病情。

痰湿体质者：痰湿体质多由于湿浊内停，导致痰湿阻滞，可引起咳嗽、咳痰等症状，枸杞子能滋肝肾之阴，此类人群食用后也会导致体内痰湿加剧。

外邪实热者：枸杞子补益精血，适用于虚证，若临床表现为发热、大便硬而干燥不解等实热证，则不适合食用枸杞子。

糖尿病人群：枸杞子含有较多糖分，若糖尿病人群食用后，可能会导致血糖波动，不利于控制病情。

04枸杞泡水的注意事项

注意水温：水温过高会破坏枸杞中的营养物质，水温过低也会影响枸杞的功效。

注意枸杞的用量：过量服用会导致上火、流鼻血、双眼肿胀等。

注意饮用时间：患有高血压的人群别吃，性子比较急躁的人群最好少吃或者别吃。

注意禁忌：枸杞不能和温补性食物、绿茶同喝。

注意人群：过敏人群、脾虚便溏者、痰湿体质者、外邪实热者、糖尿病人群均不适合饮用枸杞水。

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