扩散17号台风古超生成最容易生病
昨天上午
第17号台风“古超”正式上户口了
虽然得了名字
但中央气象台认为
“古超”强度短暂维持后会逐渐减弱
温州市气象部门认为，
该台风强度不大，
对温州影响不大。
其实有没有台风，都不会影响温州后半周降水降温的天气状况。据市气象部门消息，北方的弱冷空气已经开始影响温州了，今天起到周日，温州气温将有所回落，午后出门多雷阵雨天气。台风“古超”上线对温州影响不大昨天16时，今年第17号台风“古超”中心位置距离温州约公里的洋面上，中心附近最大风力8级（18米/秒），中心最低气压为百帕，为热带风暴级。“古超”英文名字为“Guchol”,来自密克罗尼西亚，意为一种香料。
对于“古超”的发展，中央气象部门认为，该台风将以每小时10公里左右的速度向北偏西方向移动，以后趋向福建南部沿海靠近，并可能在上述沿海或附近海域减弱消失。“古超”中心经过的附近海域风力可达8级，阵风9~10级。
据悉，平均每年登陆我国的台风有7个左右，第16号台风“玛娃”作为第7个登陆的已完成了今年指标。“古超”已经算“超生”了。
市气象部门认为，台风“古超”强度不大，虽然往福建南部沿海一带移动，但对温州的影响并不会很大。
弱冷空气过境午后多阵雨天气还在喊着“热热热”的小伙伴们，凉风已经吹来了。记者从市气象部门了解到，冷空气“当家做主”的日子已经近了，这几日有北方弱冷空气过境，温州降温幅度将达5℃，午后还有阵雨解暑。
昨天市区最高气温达35.5℃，高温也就能逞一时之凶了，今天起气温将逐渐下滑。据市气象部门预测，今天多云转阴有阵雨，明天多云到阴，午后到夜里部分阴有阵雨或雷雨。后气温为25~33℃，大后天为25~30℃。
可您知道，气温下降是有原因的
因为今天可是个大日子！
今日白露，暑气尽，秋风起，
一年也就只剩下三分之一了。
白露，秋天的第三个节气
别看名字文雅，脾气却是任性的很
这段时间昼夜温差大，一般在能5-12℃，
是一年中最易生病的时刻！
“阴气渐重，露凝而白。”
天气逐渐转凉，阴气不断加重，
清晨露水随之日益加厚，
凝结成一层白色水滴，
所以就称之为白露。
白露秋风夜，一夜凉一夜
白露秋风夜，一夜凉一夜。自白露之后，气温骤降，人体能够明显的感受到气温的变换，所以白露之后就不能赤膊露体了，否则会着凉受寒。也就是俗语说的：“处暑十八盆，白露勿露身。
白露期间昼夜温差大，气温变化快
要注意适量增添衣物，
同时，还要注意一点
???
白露勿露身，露了冻泻肚
白露节气一过，天气冷暖多变，早晚温差大，穿衣服就不能再赤膊露体了。睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒，也容易诱发支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病。不要贪食寒凉的食物，容易损伤脾胃阳气，脾胃虚寒者更应禁忌。尤其注意别露肚脐！注意腹部保暖，防止腹疼腹泄。
白露养生攻略—温肾补气
从白露开始，凉意渐浓，有些人会出现手脚冰凉、怕冷、乏力等症状，这是肾气不足的表现，所以要经常给肾“打打气”。
搓耳泡脚，可补肾气
晚上坚持用温水泡脚15到30分钟，水没过脚腕，泡到身体微微发热最好。泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，肾开窍于耳，搓热耳朵能有效补养肾气。
熏艾灸温肾补气
除了泡脚，还可以采用更为直接的方法――艾灸来温补肾气、固本培元。每次灸15至20分钟，10天为一疗程。艾灸时应让艾条靠近皮肤，缓慢沿穴位上下移动，以局部皮肤发红，不烧伤皮肤为度。
艾灸要穴：
灸肾俞、关元、神阙、足三里等穴位，可预防冬季阳虚。
白露日：取用腧穴为期门，下脘，章门，曲泉，中封。
白露第二日：取用腧穴为京门，带脉，阳陵泉，悬钟，丘墟。
白露时节，两必吃
一、白薯
民间认为白露要吃白薯，中医学认为，白薯味甘性平，补脾益气。《本草纲目》记载，白薯有“补虚乏、益气力、健胃、强肾阴的功效”，使人“长寿少疾”。
而且白薯中膳食纤维的含量较高，可促进胃肠蠕动，预防便秘。白薯中含的脂肪低，仅为0.2%，碳水化合物高，达25%。白薯中胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸的含量比谷类高，红心白薯中胡萝卜素含量比白心白薯高。
二、龙眼
“白露吃龙眼，一颗顶只鸡”
俗话叫“白露吃龙眼，一颗顶只鸡”。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾。而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品，龙眼更有有效治疗贫血的功效。吃龙眼最好剥壳后浸泡在煮好的稀粥或米汤内，早餐时吃，健脾，补充水分，不易上火。
白露饮食九宜九忌
宜茄子，不宜生姜
宜莲藕，不宜烧烤宜蜂蜜，不宜辛辣食物宜苹果，不宜浓茶和咖啡宜胡萝卜，不宜水生植物宜银耳，不宜肥甘食品宜百合，不宜煎炸食物宜红豆，不宜寒凉水果宜糙米，不宜油腻食物白露：适当运动很重要“久卧伤气”、“久坐伤肉”，如果缺乏运动，不利于肺气的宣发肃降，还会导致肌肉没有力量。然而白露时节，人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动不宜激烈，以防出汗过多，阳气耗损。
可以打打太极拳、慢跑，走步等。以微微出汗且不感觉疲倦为度，这样既有助于机体内气血调畅，又不伤阳气。小编为大家推荐几处温州城区景美逛逛地方，锻炼身体也愉悦心情。
瓯江路慢行绿道
中央绿轴公园赵用摄
滨江商务区沿江风貌带效果图
温州白鹭洲公园
马鞍池公园
来源：温州晚报、中国天气网等
编辑：大七七
白露是温度骤变的一个转折点
大家一定要重视起来！
也希望这个台风只是虚张声势！
它只是为我们带来凉爽的天气和爽朗的秋天！
同感点赞！
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