预告有荤有素营养均衡,滋补美味就在暖暖

本期的菜品不仅有荤有素，营养均衡，而且超级美味。《暖暖的味道》教您用常见食材巧做提味酱汁，学会这些，再也不用担心掌握不好味道啦。山药羊肉卷美味滋补，贾大厨 秘制的提味煎封汁，是这道菜味道的关键。芦笋酱牛柳快手又营养，巧用芦笋制作百搭芦笋酱，一种酱搭配鸡肉、鱼肉、牛肉都非常美味。巧用酸萝卜炒制酸汤做出酸香开花鱼，另有3样常见食材让鱼汤更加鲜美香浓。年12月15日16:35分精彩呈现！

暖暖

菜品

芦笋酱牛柳

这道芦笋酱牛柳，那可真是又快手又营养又美味。芦笋吃过，芦笋做成芦笋酱和牛肉搭配你吃过吗？而且这款芦笋酱是一道百搭酱，一种酱搭配鸡肉、鱼肉、牛肉都非常美味。

山药羊肉卷

一样常见食材竟然能让羊肉去腥膻提鲜香。一个小窍门让山药简单又快速的去除粘液。还有贾大厨 秘制的提味煎封汁，此汁可谓是山药羊肉卷味道的关键，赶紧学起来吧！

酸香开花鱼

巧用酸萝卜炒制酸汤做出美味酸汤鱼，另有3样常见食材让鱼汤更加鲜美香浓。刀工小妙招让草鱼吃起来也能没刺。

暖暖

委托人

卡瓦瑜伽的创始人马老师，

习练瑜伽12年，

多次深入印度跟随多位

的瑜伽大师学习。

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大厨

贾月星

暖暖

主持人

端端

场地

鸣谢

卡瓦瑜伽是一家综合性瑜伽理疗馆，位于环境清新优雅的别墅区，包含了瑜伽区和理疗区。

为每一位顾客，提供全方位的身体解决方案，保证您的效果和满足需求。瑜伽老师和理疗师均为全职老师，定期内训和培训，以保证课程及调理质量。

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