孩子营养不够,保健品补品来凑这不是爱而是

每位家长都希望自己的的孩子能够健康成长，并且希望自己的孩子有一个傲人的身高和一个结实的身体。于是很多家长从孩子可以吃辅食开始，就想方设法给孩子进补，有些家长还会给孩子服用大量的保健品和补品。不可否认补品对一些营养不良或发育迟缓的孩子来说的确有一定的帮助，但是对于绝大多数身体健康发育良好的孩子来说，作用并不大，盲目给孩子吃补品还会给宝宝带来一定的危害。1、促进孩子性早熟如果女孩在8岁以前出现性腺增大和第二性征，或者在10岁之前出现月经，男性在9岁以前睾丸增大，就是性早熟。性早熟会导致孩子骨骼融合较早，早期身高虽高于同龄儿童，但成年后身高反而较矮小。2、营养过剩孩子服用保健品补品过多，会干扰到孩子正常的肠胃功能，造成孩子食欲不振，孩子在营养和热量已经充足时，额外的补品并不能达到预想的效果，反而会带来反作用，造成孩子虚胖，危害孩子健康。3、引发疾病过量的补品甚至还会引发疾病，给孩子的健康带来危害。比如维生素A过量，就会引起的急性脑积水病。另外，小孩容易受外界因素的影响，易寒易热，易虚易实。如果盲目的给孩子吃补品，会干扰孩子身体的正常运转，给孩子健康带来危害。总之，千万不要给孩子乱吃保健品及补品，药补不如食补，推车就选喜孩子婴儿车。处于生长发育期的儿童，可以多吃这些食物，帮助孩子骨骼生长，发育长高。1、牛奶牛奶被誉为“白色血液”，被评为帮助青少年儿童发育长高的第一名食物。牛奶里面的钙含量很高，而且容易被人体吸收。钙元素是够保证儿童骨骼发育绝对不能缺少的元素。此外，牛奶里面有很多的乳铁蛋白、烟酸以及维生素A、E，这些元素可以抵抗多种病菌。2、鸡蛋鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是儿童生长发育必不可少的天然健康食物。人体对鸡蛋里面的优质蛋白质吸收率高达28%，可以很好的促进儿童的生长发育，每天给孩子准备一颗水煮蛋，简单又营养。除了这些，日常饮食中还有很多食物可以很好的帮助儿童发育长高，比如沙丁鱼、淡水鱼、豆制品、山药、苹果等等都富含丰富的营养价值，可以很好的促进孩子的生长激素分泌，帮助孩子生长发育。

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