特百惠保温杯，轻松做出八款营养粥汤和滋补
1、开水直接焖煮法：在保温杯中倒入约1精灵杯左右的食材，冲入滚烫开水，将食材和保温瓶冲洗预热两遍，再冲入热开水，盖紧杯盖，将保温瓶横放约4-5小时即可；
2、用锅具煮开法：将食材清洗干净，放入特百惠小奶锅中，加入适量纳美税，煮开后，倒入保温瓶中，使保温瓶预热后，将水倒出再次加热煮开后，再倒入保温瓶中，盖紧杯盖，将保温瓶横放约4-5小时即可；
3、具体焖煮时间根据实际食材调整，像杂粮类、银耳、黑木耳等不容易煮的食材，建议晚上放好，早上起床即可煮好，而像紫米，小米、黄米等相对容易熟的食材，只要焖1个半小时即可；
4、本食谱食材用量以特百惠毫升保温瓶为标准，如果使用特百惠毫升保温瓶、毫升迷你保温杯，请相应增减或者根据个人口味调整。
紫薯西米露
紫薯1个，西米一精灵杯，冰糖适量
特百惠糖果保温瓶
紫薯去皮切小粒，和西米一起放入特百惠保温瓶，用开水冲洗预热两次，加入冰糖，再冲入热开水，盖紧瓶盖，横放两小时就可以享用了。
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，紫薯富含花青素，与西米搭配有非常好的美肤抗衰的功效。
保温杯酸奶
纯牛奶毫升1盒，酸奶发酵剂1包，果酱适量
特百惠迷你保温杯
将盒装纯牛奶放入容器中，倒入开水，放置10分钟，开水会将牛奶加热至适宜乳酸菌发酵的40度左右的温度，将保温杯充分预热，再将热好的温牛奶倒入保温杯中，放入菌粉1克搅拌均匀，盖上保温杯盖，摇一摇匀，放置4-5小时即可，吃的时候加入自制果酱或蜂蜜。
红糖黑豆酒
加工好的黑豆糖一精灵杯，黄酒半精灵杯
特百惠糖果保温瓶
黑豆糖放入特百惠保温杯，用热开水冲洗预热两遍，再倒入半精灵杯黄酒，一块土红糖，冲入热开水，盖紧杯盖，一个小时就可以享用了，黑豆酥软，酒香浓郁，极好喝！
有活血化瘀，调经养颜的功效
雪莲子桃胶羹
雪莲子和桃胶共一小精灵杯
特百惠糖果保温瓶
用水将雪莲子和桃胶泡发，最好能泡10小时以上，晚上将泡好的雪莲子和桃胶一起放入特百惠保温杯，用热开水冲洗预热两遍，再加入适量冰糖，冲入滚烫的开水，盖上杯盖，焖上一晚即可。
这款甜品含有丰富的植物胶原蛋白，素有“植物燕窝”的美誉，坚持每天喝一杯，有润肤美白，抗衰老，清热去火和滋阴润肺的作用，秋冬季节趁热喝效果更好。
养生十谷米粥
紫米、糙米、小米、黄米、黑米、红豆、绿豆、燕麦、莲子、薏米等十种以上的杂粮混合1.5精灵杯
特百惠毫升真空保温瓶
晚上睡前，取搭配好的十谷米一精灵杯，放入特百惠糖果保温瓶，用热开水冲洗预热两遍，再冲入热开水，盖紧杯盖，横放焖煮一晚上即可。十谷粥咸甜适宜，还可以根据个人口味可增加其他食材：比如椰枣、大枣、桂圆肉、玫瑰花、核桃等等。
经常食用可以祛斑美容、清肠瘦身、降三高、调节肠胃、提高免疫力等等功效，还可以预防糖尿病、癌症等疾病。
紫薯银耳羹
紫薯1个野生银耳2小朵
特百惠糖果保温瓶
将泡发好的野生银耳3小朵，用特百惠小旋风拉碎，紫薯洗净去皮切小丁，一起放入特百惠保温杯，用热开水预热两遍，再冲入热开水，盖紧杯盖，横放一晚上即可。
银耳能补充植物胶原，紫薯富含花生素，两者具有很好的抗氧化抗衰老作用。
红豆红米莲子羹
红豆、红米、莲子
特百惠糖果保温瓶
取红豆、红米、莲子一精灵杯，一起放入特百惠保温杯，用热开水冲洗预热两遍，再冲入热开水，盖紧杯盖，横放一晚上即可。
补血养颜，祛湿瘦身
甜玉米银耳羹
红枣甜玉米银耳
特百惠糖果保温瓶
将泡发好的野生银耳3小朵，用特百惠小旋风拉碎，加2-3颗红枣，和适量甜玉米粒，一起放入特百惠保温杯，用热开水预热两遍，再冲入热开水，盖紧杯盖，横放一晚上即可。
补充植物胶原，美白嫩肤，美容养颜
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