食尚煮意各位小主该进补了
九月一到，史诗级的灾难片——开学就要上映了！
这两天孩子是这样的,孩子们的家长是酱式儿的,经验证是亲爹亲妈没错！
办公室里的W姐一来就问中午吃啥?聊两句才知道她家的”熊小孩”今天开学。既然送走了头疼的“熊小孩”，那头疼的“中午吃啥”就交给行政君。
本周行政君就给大家推荐三款适合秋天的美食
知道你既爱吃，又爱美。这第一款美食就是专门为挑剔的你准备。软糯翠绿的毛豆，加上香甜清爽的丝瓜，入口后最先感受到浸满汤汁的丝瓜，鲜香甘甜，而后细嚼调皮的毛豆，两种食材的味道融合在一起，回味无穷。除了可口的味道，如此小清新的搭配更是秋天的养生良品。俗话说“九月吃丝瓜，药物不用抓”。丝瓜不仅清热解毒，还具有美容养颜的功效，满足爱吃又爱美的你。
鱼香茄子是一道非常经典的川菜，其中最重要的辅料就是郫县豆瓣。作为一个在成都郫县呆了七年的“资深吃货”，私厨家宴的鱼香茄子是地道的川味。选取饱满新鲜的茄子，配以正宗的郫县豆瓣，味道厚重悠长，余味缭绕，故称“余香茄子”。这也终于解释了为什么“鱼香茄子没有鱼”的世纪难题。
芹菜含有丰富的维生素A、维B1、维C和食物纤维，对于经常坐办公室，运动量小的人，多吃芹菜可以刺激胃肠蠕动。清香的芹菜配上味道鲜浓的猪肉，再蘸上一点醋，行政君的口水已经控制不住啦。三款美食各有千秋，偏爱哪道？当然allin啦！
为了你们，我们奋力成就最好的自己健康食堂，健康饮食在这里，食之放心、食之健康在这里，食之满意，食中有乐，食中有获
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