每周一来海王星辰学煲一款靓汤本周新鲜滋
迷你“小鲜肉”闪亮登场
哇哟~~~好鲜好嫩的“小鲜肉”
入秋鲜补节
海王星辰食疗养生主题日
食疗
食疗养生法简称“食养”，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。
随着人们生活水平的提高与社会的发展，现在人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食谱也随之被推广，常见的有养生汤、养生粥，药膳等等。
所以，我们要坚持中华民族的传统饮食结构，学会食疗养生的方法健康生活，海王星辰温馨推荐：每周一来海王星辰学煲一味靓汤，自己动手再也不用求人啦！
本周入秋后“鲜补节”推荐药食同源主角“鲜人参”！
人参是人们都听说过的一种珍贵中药材，
是一种滋补功效特别出色的存在！
鲜人参
本周我们学它来煲汤养生
人参的基本知识
（PanaxginsengC.A.Mey）是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。人参通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。人参生长于北纬33度—48度之间的海拔，产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参是闻名遐迩的“东北三宝”之一，与琼珍灵芝，东阿阿胶并称为中药国宝。
性味：味甘、微苦，性温、平。
归脾、肺经、心经。补气，固脱，生津，安神，益智。
功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。主治：体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷；心力衰竭，心原性休克。用于气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。
内服：煎汤，5-15克，大剂15-50克；亦可熬膏，或入丸、散。
鲜人参的功效与作用
鲜人参的功效与作用有很多，它可提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐受力，促进体内酶系的再生。鲜人参还有保护心肌细胞，调节糖代谢，抑制肿瘤的强大功能，并能降低肝脏的胆固醇，促进蛋白质、脂质的代谢，提高机体免疫力。
鲜人参可补元气生生津
在中药材中有“中药鲜食价值高”的说法，新鲜的人参滋补功效最为出色，能起到大补元气和生津止作用，对众业达的中气不足以及肝虚贫血等症状都有很好的滋补功效。
鲜人参可加快血液循环
鲜人参没有经过任何的处理，是原汁原味的天然营养品，里面有多种对体有益的营养成分，人们食用以后可以增加身体的造血量，也能加快血液的流动速度，软化血管，对加快血液循环以及身体新陈代谢有很好的作用。
鲜人参可以美容
美容也是鲜人参的重要功效之一，人们食用鲜人参以后可以提高皮肤的抗氧化能力，加快皮肤组织细胞的代谢，起到美容养颜的作用，另外新鲜人参的汁液还可以直接外用于皮肤，能起到去掉死皮和色斑，以及预防多种皮肤性疾病的发作用，能让人们的皮肤变得水嫩细滑而白皙。
鲜人参好还是干人参好？
鲜人参好还是干人参好？现在市面上的人参大多都是经过加工的干人参，但是专家对鲜人参理化指标测试发现，采收后的鲜人参总皂甙比例比干人参更高，含水率更少，糖分也最少，由此可见，鲜人参比干人参更易保存本身的营养成分。
鲜人参的功效与作用有哪些？鲜人参完整的保存了人参的天然精华，除滋补强身外，更具人参之甘香鲜美，实属养生佳品。鲜人参的总皂甙比例比干人参高27%，而人参总皂甙又是人参提取物的主要成分，可使皮肤光滑，柔软有弹性，延缓衰老，还可以抑制黑色素的产生。可见鲜人参在这些功效上比干人参更好。
人参为什么要鲜着吃？
01鲜参完整的保存了人参的天然精华（人参的活性成分），除滋补强身外，更具人参之甘香鲜美，实属养生佳品。
02
原生态的鲜参本身营养成份是均衡的，适量食用不会上火，适宜夏秋季节食用。
03
可提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐受力，促进体内酶系的再生。
04
鲜参可做多种食材：人参粥、人参茶、人参汤、油炸人参、拔丝人参、人参鸡蛋饼等，不仅能品尝到美味的人参，还能起到滋补身体、提高抵抗力的作用！
海王星辰健康药房中山、珠海、江门、东莞、广州、佛山、肇庆、顺德、阳江、各店有售火爆预订中~~
鲜人参！鲜人参！鲜人参！在海王星辰健康药房门店.预订以后，就能吃到从采挖到空运过来的鲜人参。
本周一我们用它来煲靓汤
“鲜补节”推荐
鲜参炖鸡鲜补汤
鲜人参炖鸡怎么做？鲜人参补中益气，乌鸡滋阴补血，配上枸杞、红枣等温补食品，最适合家庭滋补汤品。
最“潮”
滋补
滋补鲜人参炖鸡汤
：主料：乌鸡1只，红枣适量，鸡蛋丝少许，人参3根，糯米适量，枸杞少许。调料：盐2大匙，味精1小匙。
：
1、乌鸡开膛后洗净；红枣、人参、糯米、枸杞洗净。
2、将红枣、1根人参、糯米、枸杞塞入鸡肚，以牙签封口。
3、锅中加适量水，加入另两根人参和乌鸡，先以大火煮开，再用小火炖煮40分钟左右至所有材料入味。
4、起锅前加盐和味精调味，食
用时在汤面撤上少许鸡蛋丝可。
：鲜人参炖鸡汤人参具有补元气的效果，能够生津止渴，益肺补脾，还能益智安神，有助于青少年的智能发育，还能预防老年痴呆症。此外还有延年益寿，增强免疫能力，强壮身体的作用，不过人参每天不宜吃得太多，每天大约3克就好，所以炖汤一般用5克即可。
好汤一定少不了好药材
煲汤时悄悄的先透露一下您~亲，周一来海王星辰更多中药材、滋补参茸类统统超抵！名贵参茸贵细中药材：海马、川贝、石斛1级、统统8折！
哇~哦！~~每周一海王星辰等你哦！
中珠顾客服务-
东莞顾客服务-
广州/佛山顾客服务-
入秋鲜补
赞赏
转载请注明：http://www.goldenaloee.com/zbyl/764.html
